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胖胖
17回答
问
我本来就是一个社恐,我一个朋友老是在我耳边传输一些潜移默化地pua外面很可怕之类,搞得我现在去外地都不敢坐车之类
6温暖
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17条回答
杨宝英
咨询师
5个月前
可以理解你本来就社恐,然后还有一个人这样给你灌输,那肯定是对你不利。那你现在是怎么想的?
苏玲
咨询师
5个月前
雪上加霜的感觉
张志军
咨询师
5个月前
20"
孟庆远
咨询师
5个月前
请远离这些都是负能量的人
胡周琴
咨询师
5个月前
择友而交
李钥
咨询师
5个月前
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赵磊
咨询师
5个月前
远离这个朋友,把你当垃圾桶了
高翔
咨询师
5个月前
32"
刘世淑
咨询师
5个月前
是啊,你需要一些积极的人能够带领和鼓励你,帮你化解这些恐惧的情绪。
孔德雪
咨询师
5个月前
如果这位朋友给你带来了一些影响,尽可能回避吧。和一些能支持你帮助你的朋友多沟通。
李有军
咨询师
5个月前
如果这个朋友总是哪壶不开提哪壶的话,那么就要尽量远离她,以免使自己触景生情,产生更多的联想。
郭馨元
咨询师
5个月前
去外地不敢坐车,是针对坐车这个说了什么可怕的事儿吗?人还是要跟外界有一些联系哈~适度的开发 也要保护好自己~
崔军锋
咨询师
5个月前
亲~自我保护意识是我们必须具备的,只是要适当根据环境去判定自我保护强度。例如:陌生的城市谨慎一点最好,但在自己熟悉的环境就可以适当放松自己的紧张了。
柳迪
咨询师
5个月前
出门在外确实需要多加小心,这不算PUA啊
蔡伟
咨询师
5个月前
本身的社恐让自己不太敢到社会中和人打交道,再加上不停的被负强化,搞得自己更害怕。其实外面的世界没有那么可怕,最关键的是自己要掌握和人交往的本领及学会保护自己的方法。可以尝试着一点一点来,以你自己的家为中心,划出半径,一步一步的探索,也许会有帮助。
吴佳佳
咨询师
5个月前
那其实你有了解问题在哪里哇,你可以选择先尝试接触一下不同的人,会在这个过程中慢慢得到改变的
李绣云
咨询师
5个月前
26"
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