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21回答
问
遇到事情总是抱怨生气愤怒,陷入在情绪里,这样会被别人讨厌吗?能改变吗?
7温暖
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21条回答
陈奋
咨询师
7个月前
看见即疗愈
胡周琴
咨询师
7个月前
不怕有问题,就怕意识不到问题,意识到了,改变就开始了
陈芬辉
咨询师
7个月前
86"
张志军
咨询师
7个月前
46"
相莉萍
咨询师
7个月前
自己抗压能力不行陷在情绪里,这可能与过去的创伤有关。自己已经这样痛苦了,还考虑会不会被别人讨厌,这说明你很会为别人的感受而考虑,这或许就恰恰是你抗压能力不行陷在情绪里的原因~
周艳影
咨询师
7个月前
能够感受到你有很强烈的改变意愿,相信自己一定可以改变。
柳迪
咨询师
7个月前
找到根源,才能解决问题
孔德雪
咨询师
7个月前
你好!你愿意就可以改变。
苏小春
咨询师
7个月前
33"
史冬英
咨询师
7个月前
且不说别人怎样,恐怕你也不喜欢这样吧? 遇事抱怨是因为这相对于想办法解决问题要容易太多了,如果你不喜欢这样,就把内心的语言换成“遇到这种情况我能做点什么”
李山山
咨询师
7个月前
卡在情绪里的你很难受,可是又出不来,不但影响了自己的生活,也会辐射到你周围的人际关系,也会让他人跟着不好受,所以还是想办法改变吧,也许你不清楚卡在那的原因,可以跟我聊聊,希望能帮到你迈向更好的自己
吴佳佳
咨询师
7个月前
那可能你现在更多的不是应该关心会不会被人讨厌,可能更多需要你让自己活得更舒服
韩仁杰
咨询师
7个月前
遇到事情习惯性抱怨、愤怒,本质是负面思维模式与情绪调节机制失衡的结果,可通过心理训练和行为调整进行改善,可以和老师聊聊您情绪背后的需求。是什么促使你愤怒呢?
刘世淑
咨询师
7个月前
这不是你的错,你应该从小就生活在这样的环境里,所以就习得了这样的习惯。你埋怨环境,实际是不认可自己。但你已经认识到自己的局限,这就是改变的开始。每天花5分钟在镜子里鼓励自己,找出自己的优点,多接纳肯定认可自己。
农之海
咨询师
7个月前
一,负面情绪会给他人带来压力。你看到有人在你面前发脾气你也难受,同理你发脾气别人也难受。所以,周围人有“息事宁人”的和稀泥习惯。 二,人的情绪是可以改变的。只要心理足够成熟就能出事不惊,自然情绪也就比较平稳。
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#"我已经没兴趣给大多数人留下好印象了"。#
14个回答
#怎么让自己变得快乐呢?有时快乐了,身边的人好像又不快乐。#
14个回答
#这里面的咨询师们,来说说男性这个生物都是下半身思考的吧,说情话就是把人骗到手之后就没价值了是吧?#
14个回答
#今天没啥事,半响溜出去吃羊杂碎,可能中了羊杂碎的毒?碰巧,今天来这个小馆子吃饭的都是穿工作服来的, 一波一波的,而且都年轻的,大家一样,都是左胸前佩戴红色小圆徽章的(懂得都懂),各种戴袖标的,至少看起来都是年少有为的人吧… 老板更是格外热情 看那穿着制服的小后生撇打女同事,语气里透露着那种一直很顺,被家里保护的很好,不知人间疾苦的兴奋劲儿,只能淡淡一笑,只可意会,不可言传… 吃完去结账,这时候进来一老大爷,大爷得七八十的样子了,也穿着工作服——环卫工人的工作服,大爷局促不安的不知道该点什么 突然觉得有点无奈,这么大岁数了,还做环卫,一定有着不为人知的故事吧。大家都好苦… 这时候老板的妈从后厨出来了,对着点餐的大爷,音调都提高了三分,赤裸裸的急赤白脸加不耐烦? 我站在那结账,故意把话题往自己身上引,职业微笑式说:“怎么啦?婶子?今天我吃的久了点,给你吃脑啦?” 老板妈立马赔上笑脸,否认… 我说:“就是么,婶子这么好的人,也不能呀,还把吓得我以后都不敢来了呢…” 老板妈是知道要脸的,对大爷的态度也体现了她服务人员该有的态度… 回来单位就遇见了W开车出去,真是蛮尴尬的,这大上班点的,我拎着吃不完打包的羊杂碎,领导W问我干啥去了,我站在风中萧瑟说我饿了[捂脸],我在想以W性格应该当没发生…没想到W给我上了一课,她嫣然一笑温柔的跟我说,今天是不是没开车?就走着去,下次你饿了开姐的车去…哎呀我去,有点意思,学到了[捂脸]… #
9个回答
#不知道为什么,可能之前遇到的很多人,包括我的朋友,都总是打压我,生怕我比她们优秀的感觉,我又是一个很脆弱的人,我现在总是在想我说完话之后的结果,然后自动往坏的方向去做,比如,我和别人说我聪明,我下意识的就会觉得,说了啥啥就不会实现,所以我不聪明,由此就会做出很多不聪明,甚至感觉智商不太行的举动,但我要是说我笨,我就会下意识觉得我真笨,由此也会做出很多很笨的举动。有什么事我要是做的好,有些朋友就看起来特别生气。我要是做的不好,越不好她们越欣慰,长大了我都怀疑我是不是习惯性地依赖她们,讨好她们,才总是自己否定自己,天,我为什么总是在否定自己,伤害自己呢,总觉得伤害自己别人会快乐,每次我劝别人好好学习后我自己就容易学不进去习,我怎么是这样的人呢,我的心都真实的有些疼了#
10个回答
#报复渣男怎样合适#
13个回答
#搞笑的我们和好了又分手了;前天他跟我大发脾气说我答应他的做不到又跟异性玩游戏;他忍不了;y要我在游戏和他之间只能选择一个;我说我不选;我去他家哄他;他还是不好非要我选;我就说既然你说要分手哄不好;我不好那我不哄了我回家;我回家之后;他又给我打了好几个电话确定要选游戏跟他分手是不是;最后我说选择他;游戏卸载;叫我隔天去找他他要亲自卸载;他说他爱我爱到变态了;我去让他卸载之后;我就跟他提要求了;以前我有答应他可以跟异性玩;不能超过三局;看到他卸载我的我就不爽了;我让他不准跟异性玩;他没同意说今天跟一个朋友约好要一起玩;说不会超过三局;我会问是谁他跟我说名字;我不知道是谁;他提示了一下;我才知道那人他以前把那个女的微信备注 小仙女;那个是他曾经的大学同学;还曾经要跟她组游戏情侣,我一听到我就火大了,是那个我真忍不了,就是在威胁我游戏和他选一个的那一晚竟然还和她玩;他说他答应我的都做到没有超过三局;现在我真的不知道怎么去相信他;真的累了,我听不进去就从他家回来;路上我就把他微信删除;他给我打电话我都没有接;给我发信息;我也不想回;我真的搞不懂为什么我们会变成这样;我跟他说了一句这样的分手我对他不会有一丁点留恋;也是;我感觉被背叛了#
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