Kato
26回答
6温暖
26条回答
可以尝试下运动疗法
有跟医生反映吗
那阔以尝试下其它方法,比如看烧脑的书、催眠…
是不是还有躯体化,如果严重只靠药物有些困难
这种情况多久了?建议到医院看一下,是否需要换一种药?
配合主动行动干预一下吧
看起来失眠用药持续很久了 对日常的生活和工作影响大吗,你还做了哪些努力来调节吗?你自我觉察是哪些原因引起的呢,有不失眠的时候吗?是做了什么?能感受到什么?
工作忙 还是有心事?每天几点可以入睡呢
去问问医生呢,换一种行不行
夜深人静的时候辗转反侧让人感觉到在坠落
或许是纷烦的心事、杂乱的现实让你不堪重负,压过了安眠药的镇静效果
失眠确实很难受,锻炼和针灸还是有效果的啊
38"
是啊,还是要在用药时,多做生理功能的修复,倘若自己是由于心理问题导致的失眠,及时求助是非常有意义的。
我想具有药抗的夜晚,一定很难受 失眠是一个现象,一定有真正的原因 这是真正医治失眠的药。
服药时间长了就会这样。您是长期失眠吗?您觉得是什么原因引起的呢?是否寻找其它解决的方法
Kato
8个月前
红书很深奥,我并没有思考的空间,反而有催眠的效果。
郭兵洁
咨询师
8个月前
思考太多影响休息,晚上就别看荣格了,看看休闲放松的
思考太多影响休息,晚上就别看荣格了,看看休闲放松的
服药可以缓解身体产生的一些痛苦,如果这些痛苦源自情绪,情绪源自现实的关系或压力,那可以一边服药的过程,一边进行有效且足够时间的心理咨询。药物通过稳定身体状态,让我们处在比较没这么痛苦的过程再来梳理问题。你愿意和我探讨一下,我们是生理,心理,社会关系三个方面,哪方面的原因影响了睡眠吗?
长期服用是会这样。
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#虽说乌鸦向来不被人们看好,但有一点着实能打动人们的心,就是乌鸦反哺。 这是说乌鸦很小时一直被妈妈无微不至地照顾着,但等它长大了,妈妈也老了,小乌鸦竟然懂得报恩,也学着妈妈从前照顾它的样子,细心地照顾起了妈妈。这就是一个懂得感恩的典故,也是告诉人们都当做一个感恩的人。 但现在有许多年轻人,不但没有感恩父母的养育之恩,而是常常抱怨,抱怨父母没本事,没给自己带来优越的条件,使自己出生就不如人等等,以至天天在嫌弃中与父母作对。 这样的年轻人比比皆是,但我想说的是乌鸦尚且懂得反哺,作为人我们还不如一只飞鸟懂事,又有何理由不孝敬父母,怨天尤人呢?倘若从前你有过,请收起你的王子或公主的脾气吧! 在我们的圣.书中有太多懂得感恩的人和事。著名的大卫王就是一个典型的知恩图报之人。曾在他躲避自己儿子押.沙.龙的时候,巴.西.莱拿食物帮助过自己。因此大卫回宫后,设法要报答巴.西莱的恩情。 大卫邀请他来宫中养老,却被恩人婉拒了,只推荐了他的仆人金.罕。然而大卫依然觉得感恩之意不够,便留遗言给自己儿子所王,希望他恩待巴西莱的众子,使他们常与王同席吃饭。这就表明所王将来要抬举恩人的儿子,以表先王的感恩之情。 另外,曾有十个麻风患者一同来找大医.师,结果十个个个都得洁净了。但是回头来感恩的只有一位,其余九位只关注了肉体得医治,却不晓得人的心灵更是要医治。当人得了这么大的福.惠都不懂得回头感恩,刚硬的心灵又如何变得柔软,从而得着更大更多的恩.典呢? 如果一个人始终不懂得感恩,甚至忘恩负义,那么他得到的最多是地上看得见的福,但天上更美之福,在他必然无份,甚至自食其果。就像刚愎愚顽的拿八,原本恩人大卫有求于他时,也是他更蒙福气之际,但他不但不愿施恩,反倒说出忘恩负义的话来。若不是因着贤德之妻及时止损,否则后果不堪设想。然而他自己最终还是自取灭亡了,实在可惜也很可悲。 有人说:我不埋怨,但也不感恩,因为实在没什么恩可感。事实上,我们每一个人都有感不完的恩。当清晨的日光普照大地时,也照在了我们每一个被造之人的身上,这难道不值得感恩吗?没有雨露,万物得不着滋润,人们肉体的食物何从得着供应?这不应当感恩吗?每天我们能免费呼吸到新鲜的空气,享受着上天赐给我们的一日三餐,可以行走,可以运动,还可以歌唱,彼此交流等等,这一切难道不值得你我感恩吗? 还有一个更大更为感人至深的,可以触动人心灵的,那就是# 3个回答
#从不质疑真心,可真心瞬息万变。为何会两败俱伤。两个人好好过日子不好吗。为什么非要把一个人至于死地。不爱就放她离开。河北孟村瑶瑶的事。一个好好的家庭。一个漂亮的好媳妇。她那么优秀。她不舍得离开了这个世界。一个完整的三口之家。别人磕破了头也想娶那么漂亮的媳妇。她怎么就遇见了这样的一家人。不是说爱笑的女生命运不会太差吗。她那么爱笑为什么会是这样的结果。孩子一夜之间没有了爸爸和妈妈。如果这件事情不发生该有多好。白头到老的人很少。老一辈的爱情有白头到老的。结了婚有可能会离婚。处对象了也有可能会分手。人都是会变的。为什么杀妻的那么多,妻子像家人一样。一个为了你怀胎十月的人。生一个孩子像从了鬼门关走了一遭。她多么爱她的孩子。她想看着她的孩子长大。结婚生子。她只想把世界上最好的东西都给她的孩子。伤害我们的人都是我们最信任的人。往往最信任的人伤我们最深。这是命吗。一切都是命吗。打死了人,自己的人生也毁了,他图啥。自己也活不了。孩子没有一个完整的家庭。为什么有的女生非常幸福,有的女生的人生非常悲剧。男人不应该对自己心爱的女人好吗。男人的手是用来打天下的。不是用来打女人的。男人变心出轨时好可怕。会不念一点情分,不念旧情 。# 10个回答
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