28 s
曹巧玲
国家二级心理咨询
|持证8年
山东 | 菏泽
5.0
情绪压力
人际职场
服务人数
7
多次复购
42%
平均时长
1
长程个案
0
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五次心灵之旅
¥114 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
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9.0折
十次心理旅程
¥108 ¥120 /次(60分钟)10次起通话
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简介

国家二级心理咨询师

国家三级心理咨询

心理健康学科高级教师

沙盘游戏咨询师(中级)

累计咨询时长1300+h

【受训经历】

安徽省精神卫生防治中心,中德班模式精神分析连续系统培训督导项目(2023年-2024年)。

中国心理学会心理学注册系统学习亚隆模式团体咨询(2018年-2020年);

安徽知名荣格心理分析师和沙盘游戏咨询师持续学习和督导(2017年-2020年,沙盘中级师);

沙盘督导成员系统受训(2015--2017);

心理咨询理论和实操技能培训(2014年-2016年);

精神动力性系统课(初级和中级);

传承正念冥想咨询(2016年-2018年);

绘画艺术及释梦文化的学习(2018年-2019年);

长期接受个人体验与督导。

 

【擅长问题】

情绪咨询、人际关系咨询、婚恋情感咨询、儿童青少年心理成长咨询、亲子关系咨询、个人成长咨询。

咨询取向心理动力学取向和以人为中心取向融合;

儿童咨询以沙盘游戏为主。

 

【工作人群】

成人及青少年。

 

【咨询风格】

人本主义,精神分析和认知整合

 

【对来访者的一段话】

如果开心有点难,我陪你一起心安。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师曹巧玲的职业证书
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 家庭矛盾
累计个案时长
15.20小时
文章
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问答
想找一个能帮我理混乱的人。可是像我这种重要的、混乱的事情,我不想拿来,去给他们试错,因为我怕被他们也打乱了。我也不想被篡改我的感受,合理化成“不应该存在” 。
曹巧玲
曹巧玲
咨询师
2天前
任何感受是真实的,不用篡改

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用户评价
评分
5.0
全部(1)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
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刘哈哈
第1次下单
老师,非常专业,有耐心,感谢
25-07-14 08:03:26
动态
曹巧玲
在关系中受伤,敏感脆弱玻璃心,不是你的错。 成人之后的关系模式fadou大都来自于小时候状态。但改变与否是我们成人自己的事情。

曹巧玲
你所有感受都是有道理的,尤其是那些灰色的感受。 ​内心充满痛苦的人,只要能发现这样一个道理,痛苦就会减少很多。 ​并且这个道理的核心是:你那些灰色的、 一直以来难以被别人和自己理解接纳的、 ​似乎根本无法安放的感受, 其实是来自于你的家庭, 而且重要来自于你与父母的关系。 这就是原生家庭带来的影响。 ​全文

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有人说 ​小时候不被爱的孩子 ​长大后更加的孝顺 ​这句话:让人心疼的破碎 ​还有个最大的悲哀:是这个不被爱的孩子会选择一个不爱自己的伴侣

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为了在伤害面前获得一种控制感, 我们会归因于自己不好,不配得到。 我想告诉你: 那些糟糕的经历,真的不是你的错,也根本不能说明,你是个怎样的人。 你不需要把属于别人的责任,背负到自己身上。  很多时候,改变就发生于「理解」的那一刻。 当「我不好」的信念开始松动,一些改变就会自然而然地发生。  愿有一天,你可以心安理得地拥有那些,你本就「配得上」的东西。 ​ ​全文

曹巧玲
每一个负面思想或负面情绪都会在我们的身体里留下痕迹,如果我们一直对此毫无觉察,它们就会不断在我们身体里堆积,最终会以疾病的方式来告诉我们。 比如​厌食:就是否定自己,极度恐慌,自我拒绝。 ​那怎么办呢? ​告诉自己:我很安全,我原本的样子就很好,我选择快乐和自我接纳。 ​全文

曹巧玲
微笑抑郁症患者 有没有感觉带着面具生活。 遇到外界的人和事,看起来积极乐观;无论自己多么为难不愿意,都不会拒绝。 关起门时才掏出那颗破碎疲惫之心:独自疗伤…… 因为没有人真正的理解你,索性关闭心门。 你是这样吗! ​全文

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