28 s
曹巧玲
国家二级心理咨询
|持证9年
山东 | 菏泽
4.5
情绪压力
人际职场
服务人数
101
多次复购
32%
平均时长
3
长程个案
5
资质认证
无条件更换咨询师
担保交易
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方案
9.9折
情绪情感压力
¥237.6 ¥240 /次(60分钟)1次起 通话
预约
9.0折
自我完整 学会做自己
¥216 ¥240 /次(60分钟)10次起 通话
预约
9.5折
婚姻情感 人际关系
¥228 ¥240 /次(60分钟)6次起 通话
预约
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

国家三级心理咨询

心理健康学科高级教师

沙盘游戏咨询师(中级)

累计咨询时长1300+h

【受训经历】

安徽省精神卫生防治中心,中德班模式精神分析连续系统培训督导项目(2023年-2024年)。

中国心理学会心理学注册系统学习亚隆模式团体咨询(2018年-2020年);

安徽知名荣格心理分析师和沙盘游戏咨询师持续学习和督导(2017年-2020年,沙盘中级师);

沙盘督导成员系统受训(2015--2017);

心理咨询理论和实操技能培训(2014年-2016年);

精神动力性系统课(初级和中级);

传承正念冥想咨询(2016年-2018年);

绘画艺术及释梦文化的学习(2018年-2019年);

长期接受个人体验与督导。

 

【擅长问题】

情绪咨询、人际关系咨询、婚恋情感咨询、儿童青少年心理成长咨询、亲子关系咨询、个人成长咨询。

咨询取向心理动力学取向和以人为中心取向融合;

儿童咨询以沙盘游戏为主。

 

【工作人群】

成人及青少年。

 

【咨询风格】

人本主义,精神分析和认知整合

 

【对来访者的一段话】

如果开心有点难,我陪你一起心安。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师曹巧玲的职业证书
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 家庭矛盾
累计个案时长
356.20小时
文章
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问答
这个世界还好有音乐
曹巧玲
曹巧玲
咨询师
21小时前
是的

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用户评价
评分
4.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
火**s
第2次下单
每次自己情绪崩溃了就会找老师倾诉,虽然同样的问题也可以找朋友家人说,但是老师会用更专业的角度来帮我分析,而且很有耐心很温柔
26-03-27 20:44:56
1**3
第1次下单
咨询效果挺好的,满意
26-01-27 19:29:19
1**8
第1次下单
分析的很透彻,值得借鉴,很专业。
25-11-21 19:19:42
安**安
第2次下单
曹老师的真心陪伴让我感受到被理解了,而且解答了我一些人生困惑,很好
25-10-20 20:45:12
彩**黑
第1次下单
逻辑清晰、思维敏锐,能够紧紧跟随,节奏把控很好,很专业。
25-09-04 10:33:39
2页 ,到第 确定
动态
曹巧玲
做好心理咨询师这个工具

曹巧玲
好好吃饭,好好睡觉,好好对待身边的人,认真做好手头的事。允许一切发生,也允许自己慢慢来。不慌不忙,不卑不亢,在平凡的日子里守住内心的安稳,在琐碎的生活中保持清醒与温柔。 当你不再和自己较劲,不再被情绪牵着走,你会发现,心宽了,烦恼就少了;心静了,日子就顺了。 真正的成熟,不是没有情绪,而是不再被情绪困住;真正的成长,不是永不犯错,而是懂得与不完美的自己温柔相处。 往后余生,愿我们都能放下内心的拉扯,少一点自我苛责,多一点自我包容,在平静中慢慢变好,在温柔里日渐强大。全文

曹巧玲
下次再被别人的言行触发情绪时,别急着生气,停下来问自己三个问题: 他们的言行,在我内心唤醒了什么感受? 这份感受,我曾经在哪里体验过? 我之所以如此在意,是不是因为触及了我未被看见的受伤?全文

曹巧玲
自己情绪低落对自己说:“我现在是蓝色的,需要休息。”放下手机,泡杯茶,听一首歌,或者就躺着什么都不做。

曹巧玲
如果你遇到这些情况,可以找我: · 长期压力大、睡不好、莫名心慌 . 抑郁焦虑、关系困扰,原生家庭创伤 · 对什么都提不起兴趣,没有动力 · 职场上憋屈,想换工作又不敢 · 和伴侣反复吵架,或者不敢开始一段关系全文

曹巧玲
生活从来都不是完美的答卷,而是一场随性的体验。不必和别人比进度,不必为未来过度担忧,你只管做好当下能做的事,剩下的,交给时间就好。 愿我们都能放下焦虑,接纳不完美的自己,在平凡的日子里,慢慢走,好好生活。你要相信,一切都会慢慢变好,而你,也值得拥有所有的温柔与美好。全文

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