A
17回答
老师们好,我有这么一些心理问题,喜欢乱花钱 ,把持不住自己,无法储蓄,性格上比较极端,胆小但暴躁,我尝试用极端的方式锻炼自己,比如借高利贷,暗示自己胆子大,因为以前的一些问题都是因为紧张 占了一大部分,所以我试着用这种方法来开启自己的意识,我想询问两个问题,乱花钱和所谓开启意识错在哪些思维上?
13温暖
17条回答
了解自己,懂得自己,从内在上改变。
理解你想调整自己的意愿,不过这是两套系统,不能混用。这就好比是电子锁坏了打不开,想用钥匙插孔打开一般,可电子锁没有钥匙孔,如何能打开呢?详情私聊
所有行为都有意义,看起来有问题的行为,最终也是为了保护自己不受更大的伤害或痛苦。所以,揪着具体事情是不能解决问题的,你需要去探索这些行为后面的动机。
你好,从心理上来看你的做法:乱花钱,是行为异常。用借贷来控制乱花钱是认知异常。胆子小是意志异常。紧张焦虑是情绪异常。
1.想想乱花钱,钱都花在了哪里?是在满足你的什么心理需求呢。2、要明确,借高利贷不是锻炼你的胆量,而是要把自己推向危险的边缘。3、开启自己的心理觉知意识,是试着去觉察到自己以何方式做正确的事情。
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#累累# 15个回答
#人生是一种责任,活着是一种情怀,活的是一种姿态,生存学会忍耐,不是因为执着,而是因为值得。 人生的路,浅一脚,深一脚,悲伤在路上,希望也在路上,疲惫在路上,欢喜也在路上。 没有谁的一生,阳光明月永相随,没有谁的一生,欢声笑语永相伴。 总有一些困难,一些痛苦,需要我们去经历,去承担。 生命太短,岁月太长,活着,并快乐着,才是幸福所向。 红尘俗世,不论悲喜,没有退路,无论爱否,没有回程。 人活着也是一种责任,无需富足,一屋两人,三餐四季,有书有诗就是幸福。 不必太强,只要活的有尊严。若岁月静好,人易微笑,心亦不老。 人生只有一种成功,那就是以自己喜欢的方式度过一生。 做自己生命的主角,而不是别人生命中的看客。 生活是自己的,你选择怎样的生活,就会成就怎样的你! 当我们觉得余味苦涩,请你相信,一切终有回甘。​ 人生漫漫长路中,万物皆有回转,一路生花。 热爱生活,就不要让自己被无聊的琐事和烦恼所困扰。 学会释然放下,摒弃那些无关紧要的事情,让生命不失去活力。 追梦的路上,让自己不急不慢,不骄不躁,随心而欢。 管理好自己的情绪,努力提升自己的能力,接受各种各样的结局。 看自己喜欢的风景,做自己喜欢的事情。人生云淡风轻,内心安然无恙,也是一种幸福。 人生无需轰轰烈烈,能够保持对生活的热爱,安心自在,拥有自己的幸福和快乐。 我们想做的只是把自己的生活过得有意义,无需多愁善感。 与时光对坐,温柔相待,这也是一种源自内心的美好。 珍惜身边的拥有,知足才是幸福的根源。人生路上,怀揣希望,默默耕耘。 让自己以欢喜心走在时光里,与时光温柔以待,热爱这人间烟火,也热爱生活所有。# 4个回答
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