北风
24回答
如何与优秀的人相处,我总是不能正式别人的优秀,总想回避,感觉自己相形见绌,我没有足够的胸怀,没有能反驳他们的底气,只能低声附和,脑子里想的是如何从他动作中的失误找到短暂的自我和解。
10温暖
24条回答
觉察就是成长
这也很正常,这种感觉我也会有。只是,我们也是可以自我调节的,讲个故事吧,有位学生问现代舞舞蹈大师玛莎格兰姆说:老师,我如何跳的比别人好?老师答:你根本就问了一个错误的问题,如果你觉得比别人跳的好,或者不好,你都是错的。你唯一要做的,就是聆听自己的声音,跳自己的舞蹈。看看对你而言,是否有启发,祝你找到自己的舞步
如果要找别人的失误和缺乏,肯定找得到,当你觉察到自己在拿自己的缺乏去跟别人的优势相比较时,你就找到了问题的关键哦
66"
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你也期待自己变得很优秀,只是似乎目前不知道从何开始成长,所以只能在羡慕嫉妒里挣扎
你如何定义“优秀”呢?如果只是某方面能力很强,而与人相处时让他人感到压迫和紧张的话,这种情况下也不一定是你的问题。
20"
这可能是你的自卑在作怪,你讨厌看到比自己优秀的人,但更关键的是你还认为自己不可能通过努力成为那个同样优秀的人,因此你只能选择逃避。 其实每个人都有各自的优秀,成为自己并认可自己很重要。就像鱼觉得鸟儿会飞是很优秀的,甚至因此而自惭形秽,但在鸟儿看来,鱼会游水才是它可望不可即的优秀。
不矫情,只是掉在自我认同感里了, 从感觉感受里出来就可以了。
首先这不是你太矫情了,你刚才说到,你和优秀的人在一起,你会相形见绌,没有底气,只能低声附和 其次好像在这种环境下你也很难开口表达自己的想法,你也似乎不太确定自己的表达是否能得到别人的认可,唯一能表达想法的机会就在他们疏漏的地方,能找到些许机会 在这期间,心理会发生一些对抗纠结,是心理内耗的过程,当然会影响你的状态了
北风
7个月前
会的,如果这些人出现在我眼前,我一下午都心神不宁。
夏亦秋
咨询师
7个月前
这样的状况是否给生活工作带来实际的影响呢?
你对自己的态度,似曾相识吗,有哪个熟悉的人也是这样对你的吗?
看了您的描述,能够感受到您的纠结,遇到优秀的人,一边产生相形见绌的失落,一边又责备自己不该如此,这种矛盾让您自我怀自我否定,形成内耗。其实,首先,我们看到的优秀的人,跟他是否真的有那么优秀往往并非完全一致。滤镜会加深优秀的指标。其次,在您的身上一定有优秀的人没有的优点。至少您拷问自己的勇气就弥足珍贵。再次,欣赏自己,接纳自己,支持自己是心理咨询的目标之一。一个接纳自己的人往往更具备成长的能力。祝好!
这种心态很常见,或许是因为优秀者带来的压力让你本能地想回避及平衡差距。
27"
这样的状况是否给生活工作带来实际的影响呢?
并不是矫情,尊重和接纳自己的感觉~
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