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子诺
16回答
问
我抑郁、焦虑很长时间,以前时好时坏,但是最近可能工作压力大,一年都处于紧张状态,所以抑郁焦虑时间长了偶尔会头晕、恶心、呕吐,去医院医生给开了药,但是我看副作用有点大,而且我觉得跟工作有关系,如果吃药了,现在控制了,过了这段来工作是不是又会开始焦虑抑郁了?
7温暖
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16条回答
程璐璐
咨询师
1年前
需要试着减压,让自己的情绪松下来,尽量在一个舒适的环境里待着,实在不想吃药,可以先做心理咨询看看
孟庆远
咨询师
1年前
有没有可能改变一下生活环境或者工作环境
陆丹
咨询师
1年前
躯体的症状会给你的工作和生活带来影响,医生开了药有助于症状的控制和好转,也可以和医生讨论药物的副作用,以及可能出现的状况。先按照医嘱服药。工作压力太大也可以考虑能不能先调整一下工作强度。再次,也可以考虑配合心理咨询。
张志军
咨询师
1年前
8"
史冬英
咨询师
1年前
听专业人士的
周美芳
咨询师
1年前
应不应该吃药得遵医嘱。如果确实自己走不出来,得药物加心理咨询效果好。建议找专科医生为好,以免耽误事!
赵丽辉
咨询师
1年前
出现头晕、恶心这些躯体症状,建议门诊就诊,需不需要吃药要遵医嘱,相信科学, 医生开药是想帮你缓解症状,虽然你担心副作用,但其实很多时候药物的益处是大于副作用的。 而且吃药并不意味着只是暂时控制,它可以帮助你调整身体的状态,让你有精力去面对工作压力,也能更好地去处理情绪问题。 等你状态好了,再结合一些心理调节方法,比如运动、正念放松训练等,就算工作压力还在,你也能更好地应对,不会轻易又陷入焦虑抑郁啦。
谭永荣
咨询师
1年前
当抑郁引起的躯体症状,包括心理影响,都需要高度重视。特别是服药期间不能随意停药,容易引起反弹,加重病情
张秋菊
咨询师
1年前
遵医嘱,同时如果有时间和经济条件,建议配合心理咨询来治疗。
翟桦
咨询师
1年前
吃药可能能控制症状,如果目前的躯体反应已经影响到正常生活了,还是需要用药物缓解一下,但要从根本解决问题,还是解决心理上的问题。中医正念减压可以了解一下。
张佳琪
咨询师
1年前
你已经有了躯体症状,建议规律服药同时配合心理咨询治疗。
连秀娟
咨询师
1年前
如果确诊是抑郁症的话,建议遵医嘱
是否能调整一下工作的强度或者休息一段时间呢
吴云
咨询师
1年前
只有你自己成长了,可以自己具备解决问题的能力了,才可以真正好起来~
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