在自己比别人某件事上面要做的好的时候,自己心里会有窃喜的感觉,因为我挺自卑的,总是容易和别人比较,我每次感受到我这种心理免费心理咨询

小蟹

12回答

问

在自己比别人某件事上面要做的好的时候，自己心里会有窃喜的感觉，因为我挺自卑的，总是容易和别人比较，我每次感受到我这种心理活动就会更自卑，甚至会突然直接地影响到我的生活与做事，呜呜呜

7温暖

12条回答

冯二玲

咨询师

4年前

接受自己的感觉，又没有伤害到别人，让自己开心就好。

史冬英

咨询师

4年前

你或许需要先接纳自己有时候会自卑，只有如此，你才可以改变。

张凤琴

咨询师

4年前

你好，能感觉到你对自己要求蛮高的，希望自己各方面都表现的很好，而且在某些方面比别人做的好时，会窃喜，可以体会一下，这里面会有满足感和成就感，能体会到吗？自卑的心理需要通过一点点的看到自己的进步和成长来不断提升自信心，当然方式有很多，方便的时候可以细谈。你是觉得自己不应该有这种心里活动对吗？

胡周琴

咨询师

4年前

每当此时，尝试说出来：我好棒，我更优秀～习惯去肯定自己、欣赏自己。

王胜

咨询师

4年前

与人比较，好了内心有窃喜，这都是正常的现象，在不害己不伤人的情况下，坦然接受认可自己的优势，进步都是形成自信的重要条件。如果你不希望自卑，就学会在真实中认可自己，允许为自己的进步给自己点赞和奖励。

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