我才知道,我的惰性已经这么严重了,很多时候都不想行动,很喜欢待在家原地不动,免费心理咨询

索菲娅

24回答

问

我才知道，我的惰性已经这么严重了。很多时候都不想行动。很喜欢待在家原地不动。。

10温暖

24条回答

石萍

咨询师

11个月前

也许应该探索内心懒惰的深层原因

汤文强

咨询师

11个月前

你的这个觉察，给自己带来了什么？是焦虑，还是平静，你对自己以后的期待是什么？

陈世光

咨询师

11个月前

多长时间了情况可以具体聊聊

雷小兰

咨询师

11个月前

觉察就是改变的开始。

吴云

咨询师

11个月前

待在家里可以创造价值的话，那这个惰性是值得的

张燕

咨询师

11个月前

惰性是对自己的评价，也许你不是懒惰呢，有没有可能被情绪困住了？

史冬英

咨询师

11个月前

找不到方向的时候，不乱动，也许就是最正确的选择。但不乱动，不代表一动不动，你还是可以做些看起来没有什么目的或要求的事，慢慢地，你可能就找到方向了。

张银银

咨询师

11个月前

可能需要更长时间的休息，才能缓过来，慢慢找到自己想做的事情。

匿名

11个月前

是啊，我的想法很多，我以为我顶多休息一两个月就够了。现在半年都是这样子

匿名

11个月前

是啊，我的想法很多，我以为我顶多休息一两个月就够了。现在半年都是这样子

张银银

咨询师

11个月前

好像你对你的惰性程度，还有点儿吃惊？主动的懒惰和被动的懒惰那是不一样的。

张志军

咨询师

11个月前

没动力就不想动，这几天我也是啥也不想干，晒着太阳脑子一片空白可舒服。

刘淑芬

咨询师

11个月前

已经看明白了，怎么改变呢？

孔德雪

咨询师

11个月前

你好！和惰性较量，喜欢更胜一筹，心是最真实的，需要接纳自己，慢慢探索自己的动力源。

张银银

咨询师

11个月前

好像你对你的惰性程度，还有点儿吃惊？主动的懒惰和被动的懒惰那是不一样的。

尤四海

咨询师

11个月前

你好，能够感受到有什么在拖延，而且你已经问题就是到了，却依旧是喜欢呆在家里，家里有什么阻碍了你的行动呢？

翟桦

咨询师

11个月前

感受到你这段话里的焦虑。我们都很怕自己不行动，感觉呆在家原地不动好像未来就没希望了。头脑要求我们要努力，要向前，可身体却不配合。试试听从身体的安排会怎么样，也许现在你最需要的恰恰就是原地不动

谭永荣

咨询师

11个月前

缺乏前进的内在动力

宋日红

咨询师

11个月前

缺乏动力也是很常见的情况呢。我们可以试着找找缺乏动力的原因，是目标定的不够明确。还是压力太大，太累？或者呢，需要一些激励的因素。如果你觉得自己很难找到真正原因，我们也可以一起深入探讨。找到适合你的提升动力的方式，你愿意和我进一步聊聊吗？

匿名

11个月前

缺乏动力

刘世淑

咨询师

11个月前

但是你认识到了这个问题，我觉得就成功了一半儿。

王富菊

咨询师

11个月前

找点自己喜欢的事情做也许能激发你的动力

刘越

咨询师

11个月前

28"

匿名

11个月前

缺乏动力

宋日红

咨询师

11个月前

能感觉到你对自己的惰性有些惊讶和担忧呢。很多人都有过类似的感受，这是很常见的情况。待在家里原地不动可能会给你带来一种舒适和安全感，但长期这样可能会影响你的生活和发展。我们可以一起探讨一下你不想行动的原因，是因为缺乏动力，还是害怕面对某些事情呢？我可以帮助你找到一些激发动力的方法，比如设定小目标，逐步实现它们，让你看到自己的进步和成就。也可以一起寻找一些有趣的活动，让你愿意走出家门。你是否愿意和我进一步深入聊聊这些问题呢？

宋日红

咨询师

11个月前