啊啊
22回答
啥事没发生,就是焦虑不安
10温暖
22条回答
多少时间了 每次都多长时间可以聊聊
这样的状态多久了?
嗯嗯,多久了?可以聊聊么
有时候会这样,如果需要,可以联系我咨询详谈。
经常这样吗?还是暂时?多长时间了可以聊聊啊
焦虑可以是凭空产生的,不一定非要有什么事情发生。
当焦虑来临时,你是如何应对的,每次都是独自承受独自去面对的吗?
是一种关于“存在感”的担忧吗?祝好
有潜在的担忧。
17"
或许讲出来会有一些发现~
自己无法为自己做点什么,一旦为自己努力一下,就处于焦虑中?
身体有某些部位感觉不舒服吗?
接纳,与之共存,做自己该做的事。
有没有这样的可能,你在这样焦虑不安的情况下才是你熟悉的状态,或者想要的状态,可能这是你小时候常常处于的状态,或者亲密的人的状态,也有可能是其他人的焦虑传导给你,也就是说焦虑不是你的,是别人的,当你意识到焦虑的来处,会很大程度缓解焦虑带来的不舒服。
这种焦虑的感受持续多长时间了呢?如果没有具体的事件影响,应该是成长经历中未被疗愈的创伤在影响你的潜意识,可以来聊一聊
我也会想学什么,有想法,但是执行时,没动力不用焦虑,每天有点小进步,一点点的前进,也是成长
感受不会骗人,焦虑也会有来源,不在意识层面,可能潜意识里能找到
匿名
1年前
影响到了生活,当我想学点东西的时候,没劲
这些焦虑状态,对自己的生活有什么影响吗?
你好,这种无名的焦虑是不是让你非常的难受?是否影响到了你的工作和生活?
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#因为大学辍学,我老是想重新读大学,但是因为我现在年纪不小了,而且没有稳定工作,我还有其他的问题,导致我现在想着要重新考大学感觉压力非常大,也不是说考多好,能够上基本的就可以了。但是这个时需要时间准备考学的,还要买各种教材学习我不知道要不要浪费时间去上大学,而且我感觉我只能考个专科。但是专科也比高中学历要好啊。我不知道有没有必要。我老觉得需要重新上大学才能构建我自己的秩序。不知道这是不是我幻想出来的。是不是执念。我老觉得只有这样我才算正常赶上别的进度一半。但是我现在30了,我还没有存款,我还有问题其他问题要解决。我得存钱我得做其他东西我得学技能。我有必要浪费这几年时间吗。因为35以后可能有些东西工作想去学也没机会了,有些工作学习技能需要时间而,而且我老想尝试不同的,我担心我上这几年浪费时间主要还给自己压力太大,我还得时刻惦记着提前准备。我的人生太短了而且全是苦涩的东西。我要上的专业也没确定,可能没什么用只是体验。如果我确定要上我得提前准备,还是说不上了尽快去学其他的。压力没这么大。我要学的话我得提前心理准备。我喜欢学知识长期的。我好奇心有点重,我总是想什么都体验,这带给我很大困扰。我是谁,我要做什么,不了解自己就很困难。# 16个回答
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