心里有事就睡不着,该怎么破,免费心理咨询

明月心

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心里有事就睡不着，该怎么破

5温暖

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5年前

说明你正常。

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#今晚参加了互助会有些事情有经历的人才能懂的这样能分享自己的感受的地方真好今晚写好作业，看两本书，跑步，再站起来就好了不管今天过得好，还是不好我不会要求自己苛刻的能做的事情尽量做，不能做的事情慢慢学我3年前收养了一只流浪狗它被其他狗狗和人都被虐待过虽然它不会跟别人/别的狗好好交流，但是待在家里的时候完成没有问题不会撒尿，也不会咬东西我觉得它能感觉到安全的时候，我才能看到原来的它只不过它生存环境太恶劣了，一直这样保护它自己 # 9个回答

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