怎样克服迟疑,变得勇敢,有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么,莫明感到不齐,会没什么原故叹气,有种慌张感,这一种,慌,往往免费心理咨询

天行

18回答

问

怎样克服迟疑，变得勇敢？有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么，莫明感到不齐，会没什么原故叹气，有种慌张感。这一种「慌」往往让人决定迟疑，时间长了，就让人感觉糊里糊涂。感觉正是欠缺了坚定和勇气，获得勇气有什么步骤吗？

15温暖

18条回答

魏艳

咨询师

4年前

放下过去的执念+坚定内心的信念+强有力的执行力正是你想要的勇气

袁力红

咨询师

4年前

自我接纳是第一步吧，先接纳自己的缺点，试试看吧

王义丽

咨询师

4年前

凡事需要亲自体验自己独立思考试一试从中也许能悟道，不以人的意志为转移的“天道”

范翠玲

咨询师

4年前

什么情况下会发生惧怕叹气，慌张感？这些需要具体分析。有的在事情发生之前可能缺少自信心。有的在发生中可能是能力有限，缺少团队协作。有的是事情之后可能是追求完美。

石萍

咨询师

4年前

需要和这个情绪同在，感受情绪背后是什么情绪，问题就在背后的这个情绪里！

于群

咨询师

4年前

49"

唐召力

咨询师

4年前

有步骤。

冯二玲

咨询师

4年前

先直面这种“慌”再处理，相信它会给你带来成长的契机。

王义丽

咨询师

4年前

大脑知道是知道，而自身具备需要十月怀胎似地生出个命，即生命。

王义丽

咨询师

4年前

勇敢与懦弱是一体两面，万物负阴抱阳，冲气为和。只有生出来，没有步骤。

#12岁女孩总是说“我去”！“凭什么”“那咋地”“关我啥事”。这是不是不会表达情绪？作为一个小学生，口才很重要，不知道该怎么引导# 18个回答

#我要不要去找她呢？# 12个回答

#想得到回报就要先学会付出让别人看到你的好对方自然就会投桃报李# 5个回答

#今天，看到家政打扫卫生的小视频，其实我很爱看这种视频，尤其小视频选的都是非常脏乱差的家，打扫的焕然一新，非常解压，但我悟到，有些人，是不具备好好生活的能力的，这与他们的职业、经济条件没有任何关系。有的人，再好的房子，也能住成猪窝，你不能说他工作不努力，但也不禁感叹他生活中像猪，有的人虽然家徒四壁，但也能够清新雅致。所以，不是每个人都具备好好生活的能力的…你说工作难，拼爹难，拼资源难，甚至学习也难，那做家务，做饭也难吗？不想做，懒的一匹罢了！人应该具备好好生活的能力，这么说不是因为我高尚，是因为人生漫漫几十年太苦了，具备好好生活的能力，至少在小范围内也能使自己和家人…怎么说呢，最抚凡人心…# 18个回答

#赠人玫瑰，手留余香[玫瑰]# 7个回答

#感觉自己挫折商很低，有什么系统的方法解决吗？# 9个回答

#职场相处# 12个回答

#2026.1.13# 12个回答

#明明是我提的分手但我却迟迟无法从过去的回忆里走出来。明明自己是喜欢他的但又不敢再重蹈覆辙。甜甜的小事情还没有做就结束了。在他眼里我只看到了欲望没有爱。我害怕的逃离了。这是我的错吗？是我放弃掉我的“爱”吗？我好像很了解自己，好像又不了解自己。我也不知道什么是爱了……我也不知道什么是自己想要的了。我只知道不想要什么。有很多异性靠近，但都不是我想要的。我的性子是不是注定了得孤独终老？# 16个回答