我丑的不忍心出门,免费心理咨询

胖胖

25回答

问

我丑的不忍心出门

12温暖

25条回答

张洪霞

咨询师

1年前

除了自己认为自己丑，看看还有没有其他的原因阻碍了自己出门的动力？

刘芝

咨询师

1年前

感觉你不接纳自己

庄会谦

咨询师

1年前

我丑，我自豪！我这样说你是不是会骂我？其实我是想说，假如你接纳了所谓的丑，丑就不存在了，你在意什么，执着什么，什么就控制了你，我是一个肢体残疾人，小时候非常在意自己的走路姿势，也会在意别人怎么看，但是最近这50多年来我忘记了自己的是残疾人，我去爬山，漫步，如果不是有人关心我，问我的身体是怎么造成的，我从来想不起我是残疾人，接纳它，它就不存在了！

刘越

咨询师

1年前

15"

陈奋

咨询师

1年前

何以见得？

步志敏

咨询师

1年前

这份看待是真的吗？你真的相信吗？

孙晓芳

咨询师

1年前

丑也是一种超能力，就像电影演员，找漂亮的一抓一大把，找到所谓的丑的演员可不那么容易。自信不是来自于符合大众审美和标准才叫自信。而是自我对自我的接纳度叫自信。所以让自己自信起来吧。这个背后是认知突破的问题！

1年前

1年前

这句话是谁对您说的呢？谁在要求您呢？

隋志鑫

咨询师

1年前

11"

陈辉凤

咨询师

1年前

什么时候开始有这种想法的，觉得自己丑的不忍出门，在这期间有什么事情发生吗？

崔黎明

咨询师

1年前

这个丑是怎么定义的…

李风锐

咨询师

1年前

承担过一些来自世俗或者外界标准的不友好，这些不友好慢慢内化成了自我否定

其实，美丽没有上限，自卑却是无底洞。也许是遇到一个契机，是时候让自己慢慢学会如何不关注消耗自己能量的人和事，透过外表的“保护色”去认清自己的宝藏，去追寻自己热爱的事物，慢慢发现自己的价值其实是不被外在的什么来定义的

谭永荣

咨询师

1年前

凡事具有两面性。没有绝对的完美之人。改变自己的认知，接受不完美的自己

刘世淑

咨询师

1年前

你不接纳自己，是吗？我以前也不接纳自己，总觉得自己的牙齿不好看，所以经常在想“我要是牙齿再漂亮点该有多好。”现在我已经完全没有这种执念了。我完全能接纳不好的方面了。再说美丑都是相对的，你觉得丑的地方也许别人觉得漂亮。而且现在的化妆技术特别的厉害。我见过很多长相一般的女孩子，身边都有非常好的丈夫。因为美貌只是一时的，从长久的相处来看，内在的美更能决定一切。