在心理学领域,可由一个重要概念来解释,叫课题分离,课题分离,理论由奥地利心理学家阿尔弗雷德,阿德勒提出,原意指要解决人际免费心理咨询

和硕宝亲

6回答

问

在心理学领域，可由一个重要概念来解释，叫课题分离。“课题分离”理论由奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒提出，原意指要解决人际关系的烦恼，就要区分什么是你的课题，什么是我的课题。发生了一件事，想好自己的课题，而不是想他人的课题，我们改变不了任何人。我们我无需干涉别人的选择，做好自己，管好自己，思考好属于自己的课题，尊重属于别人的课题！

5温暖

6条回答

2年前

课题分离，也是良好的边界意识、边界能力的体现。

2年前

很细腻很心理哦。

2年前

做好自己的事儿，别管别人的事儿。

2年前

做好課題分離—非常好的自己的課題！聽上去你能夠區分自己和他人的課題，通過訓練正念覺察，專注自己的課題

2年前

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#似乎受一些挫折就容易自我怀疑，同时还比较迷信！# 9个回答

#时光飞逝，逝去的时光已经远走，冬已经拉开了序幕，最后的风景里，秋天的风，尚未离去，打扫着满地落叶，飘零，狼藉，都等着一场冬雪来覆盖。回眸往昔，叹人生起起落落，如一枚落叶，经历繁华，落入风雨，落寞于泥土。午后的时光，是属于自己的清欢，坐在椅子上，摊开心情，读一本闲书，在某一页停留，或是，累了，就再小睡一会，有阳光的温度，再混合一些茶香的味道，便有了一种说不出的惬意。也只有在此时，仿佛生命就在这光阴的起落中有了温度，也才有勇气，让生活继续，在时光流转中，与最好的自己相逢。光阴荏苒，日复一日，就这样又静默了十天，在这期间我慢慢懂得，曾经以为的来日方长，其实啊，也只是想想，人生如逆旅，哪里有什么岁月静好，我们每一个人都在努力活着，用一生的时间去找回自己。是的，我们曾经为了理想而远走他乡，在奔向远方的路上，离自己越来越远，有遥远而去的过去，也有不离不弃，相依相伴的现在和未来。当我再次回眸的时候，在每一个回眸的瞬间，那些曾经的温暖，依旧能够触动我的心弦，让我感觉到温暖的存在。那就从现在开始，心怀一份安然，沏一壶茶，读一本闲书，静静地，让生命不染岁月沧桑，心境不染季节风霜，请善待自己，心怀阳光，生活温暖，生命安好。但愿，这个冬天，我们心怀阳光，你我皆安，心有温暖，幸福常在。# 2个回答

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