每天心思烦乱不知道该怎么活,没有精神支柱,感觉外界的一切都是糟糕的,免费心理咨询

用户9099822776

12回答

问

每天心思烦乱不知道该怎么活，没有精神支柱，感觉外界的一切都是糟糕的

7温暖

12条回答

2个月前

12"

2个月前

40"

2个月前

这种状态多久了

2个月前

从一些小事做起吧

2个月前

钱是物质支柱

匿名

2个月前

没有钱。缺钱也是我的精神支柱

2个月前

你没有头绪，不知道从什么地方开始？

2个月前

没有钱。缺钱也是我的精神支柱

董伟

咨询师

2个月前

这种感觉让你很难受。你是有精神支柱的，只是你没有找到，咨询师可以帮你寻找你的精神支柱。

2个月前

这种情况持续多久了？睡眠，食欲这两块，还好吗？

2个月前

你好，从什么时候开始有这样的想法？是否经历过一些创伤性的事件？对于目前的状态，你有怎样的想法？可以找咨询师详细的聊一聊。

2个月前

5"

2个月前

你好，我是国家心理咨询师、国家人力资源管理师小雨。看到你说“每天心思烦乱、没有精神支柱”，能感觉到你现在正陷在很疲惫、很迷茫的状态里，这种感觉一定特别难熬吧？

如果愿意的话，你可以试着说说，这种烦乱具体是从哪些时刻开始变明显的呢？哪怕是很小的事情也没关系——有时候把心里的乱一点点说出来，可能会让你自己心里稍微轻松一点。

2个月前

这种感觉让你很难受。你是有精神支柱的，只是你没有找到，咨询师可以帮你寻找你的精神支柱。

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#我也想给自己争口气。我什么都害怕。我想得挺好，我不敢行动。我不知道该往哪努力。我出去都不敢出去。什么都依赖别人。我工作不能独立完成。别人过得老快乐了，我好羡慕。我每天无所事事。我天天清醒的沉沦。我是非常笨的笨小孩。没人管我死活。我没有办法独当一面，我习惯呆在舒适圈了。我不想在该努力时选择安逸。我不想被别人笑话，瞧不起，可我天天还是在找借口，怕。等。没有人管我死活。可能跟不念书长年在家有关。我是一步错步步错。世上没有后悔的药。我想靠自己，可是我自己不成器。我有些残疾。我真的想争气，可是我什么都怕。我怕别人的眼光，我怕别人议论。我天天都是没有长进。我都和社会脱节了。没有人管我。家人都不管我。都不爱和我说话。我不知道我以后怎么活。我找过简单的工作，我想有一个稳定的工作。能养活自己。我不想做别人眼中的啃老族。我30多了，还是没有长进，没有对象，没有一个稳定的工作。自己不会与人沟通，不会办事。不合群。我不敢在人群中工作。我不适应。我习惯一个人在一边呆着。我不想活成笑话。我已经活成了笑话。别人不念书马上就学技术，工作。可是我全走错了。过去我无法改变了。我应该怎么改变自己。我不知道我以后怎么走。# 11个回答

#聊天万能模板# 5个回答

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