用了很多方法去列计划,但常常会无意识摸鱼,时间就那样过去了,然后好累好累好想睡觉,干什么都行,就是不想学习,逃避心理吧,免费心理咨询

always

23回答

问

用了很多方法去列计划，但常常会无意识摸鱼，时间就那样过去了，然后好累好累好想睡觉。干什么都行，就是不想学习，逃避心理吧。

9温暖

23条回答

李兴亚

咨询师

3年前

就是懒，需要人刺激，我以前也是这样

谢林杉

咨询师

3年前

把计划放在一边，从小开始动起来！有些时候不是自己摸鱼，可能是计划本身的实施太困难了！比如，计划用1个小时写一份Ppt，但是却很少去测量不同类型的ppt，自己多少时间可以写一页！先去了解一下自己，了解自己的情绪，量化能力，下一步能力进步的量化，自己自我时间节奏等！

徐红艳

咨询师

3年前

22"

徐红艳

咨询师

3年前

90"

周春丽

咨询师

3年前

10"

史冬英

咨询师

3年前

那就让自己好好睡一觉吧。

唐瑞鑫

咨询师

3年前

自律下的自由，才是真正的动力。

于垚

咨询师

3年前

这种情况经常会出现。没有人会一直积极向上。您要相信偶尔的休息是被允许的。不过既然您意识到想要改变，那么不妨先观察自己什么时候感觉到累，是什么让自己这么疲惫？

李浩

咨询师

3年前

18"

覃子杰

咨询师

3年前

你觉得对你来说是好的？不好的？是怎样看待的呢

王金荣

咨询师

3年前

如果真的很累很疲惫，真的可以遵从自己内心的感受好好休息一番，停滞不是坏事了，是为了休息好后更好的出发。就像马和驭马人的关系，马很累了，体力精力都透支了，驭马人再好的方法和驾驭技巧也是没有用的。再者，累了这件事情没什么好自责的，谁都有累的权利。

#求帮助，到我的工作点了，应该我接档主持了，我应该接到几点，我是上午10点到12点，我是不是应该直接扣1。我没有扣1。她们都看见我了，没有人理我，我想退出，我不想在这里做了。如果我盯着盯着问同事，同事会觉得我人不好。如果我10点多主持，我需要主持到几点。我需要主持到13点和14点吗。我连自己的班都看不住。我有点不想干了。可是我不干了，我好像什么工作都做不了。我得等到人家不接档时，我才能去接档。我连自己的档都看不住。我上火。我应该怎么做。# 5个回答

#真是醉了。怎么还会有人问我这种问题？…… 我要知道还要你干嘛？# 20个回答

#恨自己没有文字能力，脑子里边有想法也还是写不出来，抄了十几本小说，对文字进行了删删减减写就当成自己的作品了。周围很安静但是自己心里累到极点了。我是自卑的。# 16个回答

#为什么我最近的预感准的可怕，不论是好事坏事。# 17个回答

#一个人独处的时候感觉心悸烦躁心跳得很快容易掉眼泪想和朋友或者恋人宠物呆在一起会回想起以前不愉快的恋爱经历# 11个回答

#被宠爱# 14个回答

#有好吃的啥，我都会第一时间想到老公，并且给他弄好端到面前。做饭让他关一下火，不关，好吧，我关，然后我给他做好饭，他一直在吐槽说不好吃，，然后吃西瓜，一个人切一个人的量。。就觉得这男人怎么会这么自私呢？[流泪][流泪][流泪]# 19个回答

#老# 2个回答

#心理问题无法疏导# 13个回答