老实巴交惹人笑,软弱处处被人欺,所以人不要太软弱,一软弱就无能了,怎么才能不软弱, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

叮当

19回答

老实巴交惹人笑，软弱处处被人欺。所以人不要太软弱。一软弱就无能了。怎么才能不软弱。

19条回答

谷秉红

咨询师

1小时前

每个人的软弱不一样，别人内心的软弱，在你这里不一定是软弱，你内心的是软弱，在别人那里不一定是软弱，感觉有点像:你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你。

胡周琴

咨询师

1小时前

有自己的原则底线

熊勋龙

咨询师

2小时前

把你觉得是软弱的事情写下来，把你觉得不软弱的事情写下来。然后再一件件去改变。当你列出来的时候，改变就开始了。

魏金凤

咨询师

3小时前

我们可以先从一些小事开始练习，比如在别人提出让你不舒服的要求时，试着说一句“我现在不太方便”，不用急着做到“完全不软弱”，先让自己体验“温和而坚定”是什么感觉。

曾广胜

咨询师

3小时前

观察下别人的什么行为，让你觉得是不软弱的，然后学习这样的行为。

赵学亮

咨询师

4小时前

17"

张思

咨询师

6小时前

先培养、拥有不软弱的资本。

白雪峰

咨询师

6小时前

这份困扰很能理解。您觉得“不软弱”具体希望改变哪些方面？我们一起来分析可行的第一步。

李贵珍

咨询师

6小时前

47"

邓慧

咨询师

6小时前

54"

张志军

咨询师

9小时前

你好！既然意识到了那就勇敢表达自己，做真实的自己而不是唯唯诺诺

李秀芳

咨询师

10小时前

39"

史冬英

咨询师

10小时前

克服自己的恐惧，去拒绝你不喜欢的人和事，去争取自己喜欢的人和事。

陈晓娟

咨询师

11小时前

47"

孙荣艳

咨询师

11小时前

是的，你的感受很真实，软弱就像一片阴影，会悄悄拿走你选择的力量。但是软弱不是你的本质，而是一种习惯。可以试着做个小改变：下一次你感到被冒犯时，不要立刻退缩，而是停顿一秒，平静地说出你的感受或需求。比如：这个玩笑让我不舒服，我不同意这个安排……关键不是变得强势，而是开始尊重自己的感受，并允许它存在。第一次尝试可能会让你心跳加速，这恰恰说明你正在推开软弱的第一步。尊严往往建立在这些微小的允许之上。当你说“不”的时候，你拒绝的不是别人，而是那个总在妥协的自己。