和那个异地恋大半年的男朋友分手了,他瞬间删除的我,我却没有很伤心的感觉,只是当时难过了一下,不像过去每次分手都撕心裂肺痛 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

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和那个异地恋大半年的男朋友分手了，他瞬间删除的我，我却没有很伤心的感觉。只是当时难过了一下，不像过去每次分手都撕心裂肺痛苦不堪，拖泥带水几个月甚至几年。难道是因为一直不信任？因为不投入？因为一直有要分手的预感？因为长期以来失望攒的够够的？因为长大独立了？终于正常了一回？难道是因为分手前我很多时候都处在害怕他突然生气走掉的恐惧中，分手后，我反而踏实了？

20条回答

胡周琴

咨询师

8个月前

你有很好的觉察，觉察即成长。

匿名

8个月前

感谢老师鼓励

赵莎莎

咨询师

8个月前

你最近内心是成熟的没有那么浮躁了，正在一点点的强大。

赵莎莎

咨询师

8个月前

你最近内心是成熟的没有那么浮躁了，正在一点点的强大。

张明翠

咨询师

8个月前

你能这么敏锐地去剖析自己分手后的情绪，真的很棒！听起来这次分手和以往大不相同，你列举的这些原因都很值得探讨。一直不信任或许让你们关系缺乏根基；不投入可能意味着这段感情没有触及到你内心深处。有分手预感说明你潜意识早就有准备；失望攒够是很多关系结束的常见原因；长大独立让你在情感上更有韧性；而恐惧变踏实，也表明这段关系曾给你带来不少压力。要不我们挑一两个你最有感触的点，深入聊聊，看看能不能帮你把内心这些复杂的情绪梳理得更清楚。

夏亦秋

咨询师

8个月前

看了你的描述，几乎他承诺你的所有事都没有兑现；这样的情况下，怎么可能建立起信任感呢。你一直在失望一直在受伤，防备心自然会慢慢就建立起来了。分手的结果不意外，理智告诉你应该分手，只是情感上会希望有个人可以寄托依赖。

高翔

咨询师

8个月前

25"

匿名

8个月前

刚认识不久的时候他答应我第二天就给我发直播间连接，但没发，我都不敢问，因为怕对关系不利。在他对我最上头的时候说已经给我买了礼物，要了家庭地址我却一直没有收到，说忙忘了，对这个事情谈过，后来收到九块九包邮的指甲油，我生气，他解释说这个不是礼物，只是随便一个东西。为了不分手我理解他。情人节没声响，我主动问，回复说没钱买礼物，说本以为收到的一笔钱一直没有收到，把银行卡和支付宝余额截图给我看，都是零。我又理解了他。聊天的时候他主动说要找一本书和我一起共读，结果在我的催促下把书找来了却是我一个人读。他春节休假一个多月空闲时只打游戏。又是聊天时我说最近听书对抗失眠，他主动说他哪天录自己读书给我听，结果还是没有，空闲还是打游戏。最后我就不再把他的话当回事了。我“相信”不起来啊。