羡慕身边爱笑的人,那一种说话都会自然微笑温和的人,我总是笑不起来,不是故意冷着个脸,好像习惯了,没有能量去微笑,笑不动的免费心理咨询

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19回答

问

羡慕身边爱笑的人，那一种说话都会自然微笑温和的人，我总是笑不起来，不是故意冷着个脸，好像习惯了，没有能量去微笑，笑不动的感觉。估计是从小，父母总是板着脸训我，否定打击惯了。难改变了。

12温暖

19条回答

2年前

有些东西是天生的，做真实的自己未尝不可，面带笑容固然不错，但冷脸热心也不错，毕竟日久见人心。

2年前

是的，会心的微笑是内心满足的自然流露，学会爱自己，早日从原生家庭里分化出来，做自己！

2年前

亲爱的，可以的，任何时候改变都不晚，只要你愿意尝试

2年前

依然可以尝试去改变，羡慕，说明自己内心想做到。

2年前

因为你体内积压了很多情绪，处理过后才能笑出来，先允许自己哭

2年前

不用刻意，让自己遇见更多的美好，自然就会笑了。

2年前

相由心生。一个人的容貌，随着心境的日积月累，会比较如实地反映心境。当然，人的心境也会被周边环境影响，会在现实的磨砺中被打造。有一则故事，一个石匠，本来是凶神恶煞的样子，想要改变。有人建议他去雕一座佛像，要雕得像才行。他真去雕了。等佛像雕成的时候，他的容貌，也真的有了一些佛像的庄严、温暖和喜悦。

2年前

69"

2年前

我对您的情况了解有限，如果有需要我也愿意陪你一起去迎接新的体验！

李伟华

咨询师

2年前

面部表情、语音语调、肢体动作等这些非语言的行为是人对自我与周边环境内心感受的最真实反应！我想你羡慕的不是他们外在的状态，而是羡慕他们内心有这样美好的感受！近朱者赤，近墨者黑！情绪感受也会被传染！过往的原生家庭以及成长经历，一定对你的感受产生了重要的影响！但这里我想强调的是“影响”这个词，而不是“决定”。冰冻三尺非一日之寒，如果急于希望自己转变，而自己不能立即实现，反倒更加剧了这种不好的体验！尊重自己的内心感受，同时也为迎接新的感受和体验保持开放的态度！面朝大海，静待花开

2年前

面部表情、语音语调、肢体动作等这些非语言的行为是人对自我与周边环境内心感受的最真实反应！我想你羡慕的不是他们外在的状态，而是羡慕他们内心有这样美好的感受！近朱者赤，近墨者黑！情绪感受也会被传染！过往的原生家庭以及成长经历，一定对你的感受产生了重要的影响！但这里我想强调的是“影响”这个词，而不是“决定”。冰冻三尺非一日之寒，如果急于希望自己转变，而自己不能立即实现，反倒更加剧了这种不好的体验！尊重自己的内心感受，同时也为迎接新的感受和体验保持开放的态度！面朝大海，静待花开

2年前

当然可以改变你羡慕喜欢那些爱笑的人说明你内在就有一个爱笑的自己没有被活出来而已问题在于你有多想把她活出来

2年前

看到别人能自如地微笑，很温和，你很想和他们一样。可见你的内心是柔软的，有期盼的。可以和咨询师说一说，共同来探讨，找出合适的方法，一定可以的！

2年前

如果身边的人和事无法令你微笑，就体会一下锻炼运动分泌多巴胺的快乐感觉，看镜中微笑的自己。

2年前

可以改变啊，可以训练

2年前

你好，把对父母产生的刻板印象进行脱敏训练，减少心理上的抗拒，让你恢复自己的健康感觉系统，策略人格心理学愿意提供帮助，你愿意接受吗？

2年前

可以改变，你需要老师的指导和引领，做一个阳光灿烂的人。

2年前

每个人都是独一无二的，说不定你也是别人眼中的一道风景线…… 无须羡慕别人，为所能为，为所当为，自然而然，或许也是不错的选择。

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#我不爱听她说话，只要一见面就是吵架。我不爱听她说话。我和别人没有办法沟通。如果见面是一直吵架。我是不是应该马上离开。我真的受够了。远离让你生气的人。远离事多的人。我好像和谁都合不来。我应该和别人怎么沟通相处。聊几句就吵吵起来。我真的受够了。我怎么沟通才能不吵架。吵架周围的人都在卖呆看笑话。我不喜欢吵架。# 14个回答

#原来做个人成长中对自己是那么的重要，如果不是有这个平台的话，即便以后談新恋爱，我猜还是很难开花结果的。现在他已经答应我不再说不可能了，也跟我说要我证明给他看我有改变，然后我在这段关系当中也会勇敢提出自己的需求，现在我们两个的关系是平等的。[坏笑] 自己有情绪的时候，也慢慢地在训练自己，不要找他，跟他说一声，需要陪伴，就做出自己的事情，看看影片也好，滑滑手机也好，就是不要再把关注点放在他的身上。现在他关机也不会有太大的情绪波动了，他关机是他的事情，与我无关，我没有必要为他这个举动而责怪自己是不是哪里做得不好，他关机，就随着他关机就好了，我享受我自己的生活。要相信自己是美好的，棒棒的，就开心满足的过自己的生活，做好眼前该做的事情，那我跟他也会慢慢地变好了。现在平常跟他聊天的时候也蛮开心的，他也不会敷衍我，也会哄我笑，跟这个人真的很神奇，总是感觉好像在分开以后我才开始慢慢地懂这个男人。现在会读得懂，他说话背后真正的意思是什么，这一点真的感觉蛮神奇的。[亲亲] 哎，谁叫我们之前发生的那么多事情了，但是这两三个月真的比以前要好太多了，真的很感谢朱老师和梁老师[爱心][爱心][爱心][玫瑰] 我也知道有些事情是急不了得，与其那么心急，倒不如真的开心的过自己的生活，跟他相处的好了，自然一切都会变好了，不用想太多，我有没有改变，他其实也能感觉得到的。[可爱][鼓掌][鼓掌][鼓掌] 希望再隔个两三个月会有好消息吧。[爱心][玫瑰][西瓜] 为自己美满的生活，更美好的自己加油点赞。[爱心][爱心][爱心]# 6个回答

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