今天听课最大的感悟就是其中一个老师说到了夫君,看结果,做什么不重要,做到了什么,才是最重要的,我真的是就是在这个点上,每免费心理咨询

琉璃

10回答

问

811 今天听课最大的感悟就是其中一个老师说到了夫君，看结果，做什么不重要。做到了什么。才是最重要的。我真的是就是在这个点上，每次就是总希望他可以做到看到我在做什么，看到我努力，但是他往往只认为我做到了才是最大的一个结果，然后就是心里产生了很多的抱怨。今天早上他回来就说我瞌睡得很想睡觉，然后却一直在那里看手机，一直到中午都一直在看手机，然后我觉得心里就很烦躁。然后一下就想起老师教的，要觉知自己的心。不去为他的事情，他的行为去烦心，然后他喜欢做什么就去做什么吧。幸福就是转个弯。另外一点就是怎样看待一个缺点，怎样看待老公的缺点，孩子的缺点，在这个点上啊，我一直比较纠结。我老公对我孩子也是，我们一直就是觉得他的缺点要指出来，然后才能帮助他改正，如果我不告诉他，他怎能知道是缺点呢。然后，通过老师的课程，现在我觉得我要改变就是要欣赏优点，强化优点，淡化缺点。

4温暖

10条回答

5年前

你的觉察真好

5年前

希望新的领悟能让你更好的面对生活

5年前

多看优点，优点越来越多。非常棒啊。

5年前

感谢老师的鼓励

5年前

一直在进步的路上

5年前

这个转化的过程有点难

5年前

相关问答

#其实逃避也没什么用，但就只想逃。# 14个回答

#我是一个负能量爆棚的人# 26个回答

#我该怎么办？# 13个回答

#伤害过你的人会一直伤害你# 9个回答

#是的，生活就是柴米油盐酱醋茶。平平淡淡的生活。两个人互相帮助一直到白头到老。# 1个回答

#我现在是一名准初三的学生，学习很差，但是想努力把学习补上去，在老师的建议下我们打算报1对1，但是说实话1对1对我们这种普通家庭来说，500块钱两小时根本支付不起。但是对我现在快要中考的人来说上班课没有用，我很自责，不知道以后该怎么办。我妈知道了价格以后，对我说1万块钱我是搞不到，你自己想办法吧，爱学不学。我知道他也很为难。我们家是离异家庭但是两边都不愿意出钱，甚至我爸还欠了我妈3000块钱。我经常被我妈骂粗口大骂他，经常会骂我是他的累赘，猪狗不如的女人，畜生一样的人，我倒是要是没生你多好啊，说实话，我从小就是这么过来的，在小的时候我还会觉得很难受，想去跟他吵架。我在我爸那个家庭里，基本就是空气一般的存在，我爸比较看重我弟弟的学习，因为在他看来我弟弟比我更有希望，他对我的未来并不看好。基本他每天回家只会问我弟弟有没有好好学习，有没有听妈妈的话，或者是有什么不会的，甚至基本一天不会跟我说一句话的。从小就是我弟弟，要是得到了学校较好的名次就会得到相应的奖励。但是我不是无论我做的有多好，做的有多棒，在我爸爸看来不过是他意外中出生的一个孩子而已。我不知道为什么，我明明都是他们的孩子，为什么就不能得到相同的爱？我不明白为什么我明明没有做错什么却要遭受不一样的对待。我明白，我妈她只有我这一个孩子，所以她希望我好，但是他并不知道我每天都在遭受着经常失眠，会突然提不上兴趣，会突然很难受，甚至都不愿意再交新的朋友，我不知道我怎么了，但是我只是觉得我很累。我之前再难过也从没有想过要去伤害自己而得到满足，但是我不知道为什么，我现在会忍不住的想去掐自己割自己而分散自己的难受。# 12个回答

#大雪到了，天气降温了，我的热情不减；大雪到了，路难行了，我的思念能越过万水千山。大雪挡不住我的爱，挡不住我对你的关怀。大雪到了，愿大家及时添衣，健康快乐每一天！# 18个回答

#起床了，起床了，困难户啊！# 5个回答

#平时和大家相处都是大大咧咧的，但一到晚上就会感到很孤独寂寞，有时候还会哭。这是怎么回事？# 15个回答

#心理咨询一年了，感恩有老师的陪伴，让我走出迷雾，迎风前行！# 7个回答

相关话题

#感情那些事# 6102212个回答

#人际关系# 2647761个回答

#压力太大怎么办# 1604176个回答

#我需要心理咨询吗# 1338888个回答

#职场二三事# 559837个回答

#个人成长# 10733630个回答

#抑郁求助# 529128个回答

#焦虑怎么办# 1115833个回答

#心理咨询# 2548689个回答

#一句话描述你现在的心情# 2216725个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号