今天听课最大的感悟就是其中一个老师说到了夫君,看结果,做什么不重要,做到了什么,才是最重要的,我真的是就是在这个点上,每免费心理咨询

琉璃

10回答

问

811 今天听课最大的感悟就是其中一个老师说到了夫君，看结果，做什么不重要。做到了什么。才是最重要的。我真的是就是在这个点上，每次就是总希望他可以做到看到我在做什么，看到我努力，但是他往往只认为我做到了才是最大的一个结果，然后就是心里产生了很多的抱怨。今天早上他回来就说我瞌睡得很想睡觉，然后却一直在那里看手机，一直到中午都一直在看手机，然后我觉得心里就很烦躁。然后一下就想起老师教的，要觉知自己的心。不去为他的事情，他的行为去烦心，然后他喜欢做什么就去做什么吧。幸福就是转个弯。另外一点就是怎样看待一个缺点，怎样看待老公的缺点，孩子的缺点，在这个点上啊，我一直比较纠结。我老公对我孩子也是，我们一直就是觉得他的缺点要指出来，然后才能帮助他改正，如果我不告诉他，他怎能知道是缺点呢。然后，通过老师的课程，现在我觉得我要改变就是要欣赏优点，强化优点，淡化缺点。

4温暖

10条回答

5年前

你的觉察真好

5年前

希望新的领悟能让你更好的面对生活

5年前

多看优点，优点越来越多。非常棒啊。

5年前

感谢老师的鼓励

5年前

一直在进步的路上

5年前

这个转化的过程有点难

5年前

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