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感恩
18回答
问
恋爱的时候莫名对另一半就是愤怒 依赖 希望对方马上回复我，
可是突然想起那种从胸腔里面难受的感觉
不就是从小父母在我哭闹的时候从来没有安慰过我的绝望的感觉吗？就让我在哪里哭，等我自己哭妥协。
我让我的难受慢慢的再身体里面发生，等另一半回到家我又没有那种愤怒了，只要他理我。
原来我一直在自己的愤怒中，从来没有看看他有没有真的惹我生气。
8温暖
18条回答
匿名
5年前
说我已经长大了，那些都是小事
付钰
咨询师
5年前
想对小时候的自己说些什么？
匿名
5年前
一旦就是内心对对方期待产生之后，其实是对方不知道我的期待的，
但是我在剧情里面就是对他愤怒，一般沟通起来对方满足不了我，对方也是懵逼的。
我就更愤怒，脑子里面产生的幻想就是对方不好，对方的不好越想越多。就想离开。
期间 无助 绝望 愤怒等等情绪和幻想
等到对方安慰我之后就好了
要是对方还是不理我，我就会愤怒的去招惹对方，只要对方理我一下心就安了。
我没有被安慰和父母鼓励我的体验 非常少，经常都是让我没安全感的体验，比如没钱 让我自己想办法 或者我不知道 你自己看着办的说辞
唐盈莹
咨询师
5年前
这位朋友您好，从您简短的留言中可以看到您是一位非常善于内省、内在非常敏感、很有觉察力的人
。
在我们小的时候，我们和父母之间会建立起亲密关系。这种依恋关系的模式会影响到我们的信任感和安全感，因为我们总会用同一种模式去处理我们周遭所遇到的人和事。如果在小时候我们的一些爱的需要没有得到满足，当我们长大以后在和恋人的亲密关系中就容易产生比较强烈的投射，并试图通过让对方成为自己理想中父母的模样去满足自己童年未曾被满足的心理需求，去修复自己曾经的创伤。
此刻我们需要提醒自己的是:我们已经长大了，不再是那个曾经无助的小女孩了！我们可以通过自己不断的努力和学习来帮助自己生活的更加独立、自信与精彩！
。
在我们小的时候，我们和父母之间会建立起亲密关系。这种依恋关系的模式会影响到我们的信任感和安全感，因为我们总会用同一种模式去处理我们周遭所遇到的人和事。如果在小时候我们的一些爱的需要没有得到满足，当我们长大以后在和恋人的亲密关系中就容易产生比较强烈的投射，并试图通过让对方成为自己理想中父母的模样去满足自己童年未曾被满足的心理需求，去修复自己曾经的创伤。
此刻我们需要提醒自己的是:我们已经长大了，不再是那个曾经无助的小女孩了！我们可以通过自己不断的努力和学习来帮助自己生活的更加独立、自信与精彩！ 匿名
5年前
不能用安全感 三个字概括，其中的情绪很复杂的
赵特
咨询师
5年前
你的攻击性其实是对自己的攻击。安全感的缺失。
匿名
5年前
化解的话 其实意识到了之后发脾气会发 但是不像以前一样了 内心会放过自己了
朱大娇
咨询师
5年前
很好的觉察，你能化解吗？
匿名
5年前
父母的教育方式是，吃饭我要是闹脾气就饿我饿到我妥协 我生气也是不理我那种。没有被哄过。
愤怒是希望对方理我，对方不理我就是本能的愤怒。
李昌会
咨询师
5年前
冯二玲
咨询师
5年前
直面自己的愤怒
赵特
咨询师
5年前
你的攻击性其实是对自己的攻击。安全感的缺失。
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