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小粉豬
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问
喜欢这个练习让我感受很多。我把这一种慷慨想像成这个宇宙给予我们足够的空气,土地,阳光,大海……宇宙从来不会感觉到累,因为我是它的一部分,整个宇宙都是一个我,就像佛家所讲的同体大悲
就像你喝进去的水,会无私的给予到你身体上所有的细胞,所有的器官
这种爱和慷慨是无条件的,是自然而然的 把其他人,家人都好朋友,同事,同学,陌生人,都看成是一个我
他们和我一样,也有脆弱的时候,也有受伤的时候,也有害怕的时候,每个人都值得被爱,被温柔的对待
每一个人都是爱的源泉,只要懂得爱自己,把自己的内心填满爱,就可以自然而然地把爱分享给所有人,甚至是整个宇宙,就像宇宙无条件地爱着我们一样
我们也可以选择无条件地爱着这个宇宙,爱着一切众生,阿弥陀佛
9温暖
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