笙亓
12回答
两位老人为我好,就是我没太明白,昨天有点小情绪,就是有点冷漠的就走了,老人身体不好,今天有点头晕,我感觉好内疚
10温暖
12条回答
还没想好怎么沟通可以先给老人买点礼物送过去。
冷漠就走了后来怎么样了?不太明白的你有点发难你也可以照顾照顾的,照顾好了自己再去看看老人,问问你冷漠走后她们过的是不是和你想像的一样。
内疚自责和真实的愤怒之间,你被拉扯撕裂,你的小情绪从哪里来的?除了冷漠的走,你还可以为自己做些什么? 小情绪是问题的关键,可能来自创伤体验,可能来自跟老人的关系,可能来自自己的性格特质,我是王老师,专注于分享幸福快乐的高级人生智慧欢迎找我聊聊。
非常善良和孝顺,如果在事情上有些小情绪,也许是真实的自己呈现,或许更需要看到的是自己内在的情绪,看看是什么地方可以引起不安的情绪呢?
听起来你是一个非常善良的人,是因为误会老人而内疚?还是因为老人身体不好今天头晕而内疚?还是担心是自己昨天情绪不好导致老人头晕?
感觉你很自责,你认为对老人好是你不可推卸的责任是吗?
如果你重新回到昨天的情境里,你会想要如何回应呢?
你感觉自己做错了,老人的头晕与自己的行为有关,是吗?
有情绪,先处理自己的情绪,再去做好后面的事。
每个人都会有有情绪的时候,不必自责,做好后续就好了。
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#【强大】# 15个回答
#原来做个人成长中对自己是那么的重要,如果不是有这个平台的话,即便以后談新恋爱,我猜还是很难开花结果的。 现在他已经答应我不再说不可能了,也跟我说要我证明给他看我有改变,然后我在这段关系当中也会勇敢提出自己的需求,现在我们两个的关系是平等的。[坏笑] 自己有情绪的时候,也慢慢地在训练自己,不要找他,跟他说一声,需要陪伴,就做出自己的事情,看看影片也好,滑滑手机也好,就是不要再把关注点放在他的身上。 现在他关机也不会有太大的情绪波动了,他关机是他的事情,与我无关,我没有必要为他这个举动而责怪自己是不是哪里做得不好,他关机,就随着他关机就好了,我享受我自己的生活。 要相信自己是美好的,棒棒的,就开心满足的过自己的生活,做好眼前该做的事情,那我跟他也会慢慢地变好了。 现在平常跟他聊天的时候也蛮开心的,他也不会敷衍我,也会哄我笑,跟这个人真的很神奇,总是感觉好像在分开以后我才开始慢慢地懂这个男人。 现在会读得懂,他说话背后真正的意思是什么,这一点真的感觉蛮神奇的。[亲亲] 哎,谁叫我们之前发生的那么多事情了,但是这两三个月真的比以前要好太多了,真的很感谢朱老师和梁老师[爱心][爱心][爱心][玫瑰] 我也知道有些事情是急不了得,与其那么心急,倒不如真的开心的过自己的生活,跟他相处的好了,自然一切都会变好了,不用想太多,我有没有改变,他其实也能感觉得到的。[可爱][鼓掌][鼓掌][鼓掌] 希望再隔个两三个月会有好消息吧。[爱心][玫瑰][西瓜] 为自己美满的生活,更美好的自己加油点赞。[爱心][爱心][爱心]# 6个回答
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