粘上了外界的事,内心就宁静不了,想要内心宁静,是不是不要外界的事会比较好,免费心理咨询

一一

18回答

问

粘上了外界的事，内心就宁静不了，想要内心宁静，是不是不要外界的事会比较好

10温暖

18条回答

1年前

假如屏蔽点周遭所有的事，你的生活会有什么不同？

1年前

没有人可以活在真空里啊，所以你需要学习与外界的共处。

1年前

完全隔绝外界事务很难做到，也未必是最好的选择。适当减少外界干扰、调整心态去应对外界之事，或许能让内心更宁静。

王玲

咨询师

1年前

粘上了外界的事，内心就宁静不了，想要内心宁静，是不是不要外界的事会比较好

1年前

粘上了外界的事，内心就宁静不了，想要内心宁静，是不是不要外界的事会比较好

1年前

稳定内心，把专注力拉回到自己身上

1年前

同一件事情，不同人反应不同，有的人波澜不惊，有的人心中波涛汹涌，可见不是外界的事影响了内心，而是内心世界的模式在起作用，所以重要的是进入内心世界，觉察内心的卡点是什么，调整好内心，外面的世界就变了

1年前

保持内心平静，也是一种可以学习的能力，完全屏蔽外界是最安全的，但假如有些外界环境回避不了，该怎么办呢？我们可以试着有方法的去面对他解决他。

1年前

得有选择，保持和外界的平衡。

1年前

起心动念

1年前

那些不必要的事，会让自己受损的事，上瘾的事儿会夺走内心的宁静，所以要学会断舍离。

1年前

学会拒绝

1年前

外面的事情其实都是需要我们的本身力量去支撑的，如果你本身的力量足够强，那外界的事情你足够支撑，就不会受太大影响，反之就容易受影响。

1年前

若是没有其他办法，远离外界纷扰是一个好选择

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