我这个人很要强,接受不了自己的不足,为什么一件人人都做的好的事情我却做的一塌糊涂,我现在很伤心,很痛苦,我改变不了自己的免费心理咨询

AA

16回答

问

我这个人很要强，接受不了自己的不足，为什么一件人人都做的好的事情我却做的一塌糊涂，我现在很伤心，很痛苦，我改变不了自己的性格，但是我该怎么让自己做好当下的事情

15温暖

16条回答

3年前

是什么消耗着你，让你没办法专注于当下，可以探索一下

3年前

你是如何认定人人都做得好，而你却做得一塌糊涂呢？

3年前

知己知彼，尊重个体差异性，多肯定自己，增强自我认同。

3年前

改变不了就换个方式试一试，不要重复以前的模式。

3年前

31"

3年前

好与坏的标准每个人不一样。你的评价体系先要了解，如果觉得自己不行，自信一点也可以改观。

3年前

很要强是自己的期待、这部分自己也需要接纳

试着关注自己的感受而不仅仅是结果

相关问答

#我有时想放弃自己的工作。可是我放弃了工作，我不知道我能做什么工作。如果放弃了工作，我会没有收益。例如在外面上班的人，她们牺牲了她们的自由时间，换来了碎银几两。我们不能只贪图安逸，贪图享乐。我虽然说赚的不多。但是至少会有一点收益。有工作有事干。工作锻炼自己。三百六十行，行行出状元。不管做什么工作，我应该怎么坚持工作下去。# 17个回答

#又吵架了，日子真是一天过不下去了，没有一天不吵架# 7个回答

#世界只要有人我就觉得世界并不美好，如果还有下辈子希望是不同的感受。我发现好多宗教都是悲观的，我想信仰却找不到# 8个回答

#遇到一个本性很善良，但是很不合适的丈夫，该不该及时止损？# 18个回答

#唉怎么感觉人人都精的很就我是个憨憨# 15个回答

#情感上的矛盾# 18个回答

#以男生为中心的女短板，应该怎么治# 9个回答

#楼下广场舞的大妈，甩鞭子的大爷，真的好烦人# 9个回答

#自己为自己服务# 2个回答

#好累好累好累下着雨，老公是做快递行业主管，年关快递员都回去过年，快递都没有人送，于是他就叫我帮他送快递，没做过，又是积压没送的，收件人都不高兴，又淋雨又受气，最后车子还出问题，老公也是知道的，不好叫救援叫了很久，前面跟老公说救援到马上来了，于是他跟同事出去说是公司的事，前面的救援来了不行，我就给了老公打电话才知道他出门了，和同事去了，忍不住对老公大声了，老公跟我说有同事在，叫我不要咆哮，等了两个小时的救援才来，又冷又饿，我实在太委屈了，咆哮了，他说受不了我了，叫同事载他过来找我，等他到了，救援到了，我生气他可以来替换我让我回去洗澡换衣服，他没有，他又出去工作了，他同事跟他一起过来接我，他说要留下来跟我回家，我说不用了，让他跟同事一起回去，我就下车了，他跟我说他不配有家庭，然后就走了# 10个回答

相关话题

#感情那些事# 6104737个回答

#人际关系# 2648808个回答

#压力太大怎么办# 1604666个回答

#我需要心理咨询吗# 1339200个回答

#职场二三事# 560101个回答

#个人成长# 10738849个回答

#抑郁求助# 529372个回答

#焦虑怎么办# 1116287个回答

#心理咨询# 2549661个回答

#一句话描述你现在的心情# 2217550个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号