免贵姓黄
26回答
老师您好,我觉得我的人生充满了黑暗色彩,我觉得人生活下去实在是没有任何希望可言,我22岁看不到一点光亮,觉得这份工作要把我给淹没,怎么办,我不知道我该怎么做了。
8温暖
26条回答
您好!我是心理咨询师董寿全。 1.为你22岁看不到人生的希望,我感觉到有些心痛。 2.是现实工作中的人际压力还是工作压力这是工作的未来让你看不到人生光亮呢? 3.是所有人的同事都看不到光亮,还是只有你自己看不到人生的光亮,如果是自己,那就要反思一下自己的问题了,如果有困惑可以私信我,我会帮助你调整一下。
感觉你对目前的状态有些不好受!22岁的你思考了前途和命运,渴望通过自己的努力,拥有更好的人生。若需要,请联系我!我们一起去撬开天窗,追寻希望!
及时的和老师讨论做心理调整
这是份什么工作?
重点在于如何让自己充满光亮和希望,工作可能是现在的一个焦点,甚至我们把原因归结到工作上。 但内心协调的能力正是面对一切所谓不幸时的恢复能力,它不关乎外在的条件,因为即便我们换了工作,可能还有很多事件可以归结为理由。 并不是暗示不能换工作,而是真正想说找到内心的力量是关键的,这甚至是一生的课题,但有了方向就预示了结果。
人生的发展是一条波浪线∽,起起落落很正常。你很年轻啊,虽然此刻的你身处低谷,然而希望你能心怀希望,去做些力所能及的事,为下一个高坡积蓄力量。 还有,希望你能多多发现和感受生活中的喜悦和快乐
你感觉这份工作快把你淹没了,就寻求改变吧,比如,换一份工作,或者,更好地去成长自己。
心态决定快乐指数,看到积极一面才会快乐。
停不下来的原因是什么
只是因为这份工作吗?那为什么不考虑换个工作呢?或者你还有其他的什么困难?
但是,我不知道这条路如何通向光明
人人会走过一段黑暗的路,然后才能走向光明,所以坚持下去就会看到希望。
可以的老师,谢谢
吴季钏
咨询师
5年前
发生了什么事呢?可以聊聊吗
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#就是以前做的一些有关于性的事,那时候感觉没有人知道,现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的,其实别人早就知道了只是不说,现在想着觉得别人都在看自己,感到非常丢脸,非常害怕别人看穿自己,努力在排挤身体里面的意识,不敢让意识粘在身体上,但是反而适得其反,别人好像更能看穿自己了,期间也想好好专注自己,但是总有一股意识在说留意外面留意外面,自己当下舒心了,但是反而倒是引起别人注意了,自己更在意了,然后思维更加逃逸,别人也更觉察到自己,只要意识一动,别人就立刻攻击我。我也有想过做过,把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己,但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音,我的意识就会突然惊吓到,心里也发颤的那种,我就特别怕,然后这个时候这种人就会偷笑,我搞不懂为什么这些人是这样子的,不知道为什么笑,欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感,为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后,又特别愤怒,加倍报复回去,因为我知道他是故意的,请问有什么办法可以缓解,让我的意识不要被别人注意到,我真的愤怒很久了,抓狂发疯很久了,有些那种巨大的愤怒转化成了恨意,想把当时那些闹我的人都杀了,请问有什么方法可以缓解或者解决,我真的太难受了# 3个回答
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