在人多的場合我很害怕別人會看我,儘管他們沒看著我我都覺得好像有很多隻眼睛盯著我,發現有人看著我的時候我會很焦慮,想找個地免费心理咨询

某

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问

在人多的場合我很害怕別人會看我。儘管他們沒看著我我都覺得好像有很多隻眼睛盯著我。發現有人看著我的時候我會很焦慮，想找個地方藏起來的感覺。

13温暖

11条回答

赵晏艺

咨询师

4年前

具体问题具体分析，比较擅长的部分，欢迎来访咨询

胡星星

咨询师

4年前

人多的时候害怕别人看你，你是不是有什么不想让自己知道？害怕别人知道了就不那么喜欢你了？你想躲起来又想有朋友，对吗？那我们一起聊聊看怎么解决这个问题，好不好？

尤四海

咨询师

4年前

你好，害怕被人关注和看见，是害怕别人看到自己的什么呢？

匿名

4年前

自從搬家和父母住在一起吧。我很少和別人說話。

田富玲

咨询师

4年前

可以多讲讲，什么时候开始发现自己有这些不适感，发生过什么事？没有无因的果

#《女友和女友》分手8个月的前女友，最近在短视频又刷到她了，大概两三次吧，她是舞蹈老师，视频里依然是在跳舞，化的适妆，鲜艳的衣服，露肚皮，不过跳的是肚皮舞，只是比较惊讶是虽然跳的肚皮舞，但肚子比较大，像是怀孕了，看一下评论区都在打恭喜，果真怀孕了，我的心情一下子复杂起来了。并非有什么不甘心，只是之前相处甜蜜，也有诸多拉扯，我相信我们的问题是相互的，虽然是离开了。更多的是想起她人也好，就是情绪也容易波动大，还是长年的抑郁症在服药，也陪过她几次去医院拿药，我想服药对怀孕会不会有影响，也许多有些心疼和担扰。还有当下女朋友也处了近6个月了，对于两个人，特别对于我疗愈成长是巨大的，表面上看，是我付出的比较多的，但关系是相互的，可能近百次约会，接送，吃饭，买衣服鞋包等，但两个人相处的舒适度是比较好的，几乎没有吵过架，只有几次相互生气，双方不出一会便好了，近来想到处半年了，可想是否往婚姻方便想一想，以前3年多的恋爱是基本不敢想结婚这件事的，因为对自己对关系没有信心，但又因为最近几年的成长，特别是最近成长觉得自己真的长了又憧憬起了美好的关系，婚姻，生子。又想到个人债务问题，也怕辜负所爱的人，又想到大她19岁，还没和她家人见过，前天晚上她又说比我大一岁的挺多结婚了，但他又说发神经这么早结婚干啥呢？我听了像是暗示，又像是向往婚姻，相处这么久我们从没讨论过两个人的婚姻问题，只是自然而然的恋爱，生活。至此前女的视频和现女友的状态加自己最近其它的事让我此刻一下子情绪涌上心头，五味杂陈。但又想到前女友有了关系，有婚姻，有了孩子也许对她来说更是一种归宿，不管是幸福吵闹的关系，但都是一种关系，稳定的关系，对于一个人的身心健康都是一种稳定剂，因为我们都是还是需要活在关系里的，渴望亲密幸福的关系，祝福她幸福！想到这里心情好多了，心也空多了。# 22个回答

#交友# 17个回答

#什么是心理咨询？# 11个回答

#马上开学就大三了还是会觉得上课自己单独坐很尴尬因为我是混寝，只有一个室友，我俩不合拍也有和别的同学玩，但是她们也有自己寝室的室友要顾及以及一开始就一起坐的同学我们专业有小组合作的次数很多，我也很怕自己被剩下之类的就是很害怕开学害怕坐坐座位的问题，害怕小组合作的问题感觉明明自己是一个很积极的人但是变得越来越消极了# 10个回答

#不知道自己对于那些喜欢交朋友乐意交际的人的真正想法是什么，可能是羡慕或者是向往吧。甚至不知道他们是如何跟这么多人产生联系的，而我只是对少数几个人说出一些真心话而已。当然我还是挺开心的。不知道各位老师如何看待这件事的。# 8个回答

#很讨厌上司怎么办就坐在我旁边，我都觉得讨厌，一点领导的作为都没有，看着很厌恶，上班本来心情很好的，每天看得他就烦，但我不可能因为他而离职的，影响我的心情了，很烦，真的很讨厌他，不理解怎么会有这样的上司# 18个回答

#咨询收获# 14个回答

#很清醒的一首歌，强推# 6个回答

#一个抓鸡，她大声喊3，4遍，我也吵吵了。我不爱动弹，我说鸡就得我抓吗。面对这种情况我应该怎么做。我承认我心态不好。我把自己的心中积攒的负面情绪，发出来了。我不想发火。我还是发火了。对家人发火非常无能。能把脾气克制住是本事。不能对别人发火，谁都不欠我的。要对每个人态度好。我当时是我刚坐下，她就喊我。我也想有自己的空间。一点小事，我都控制不住自己的脾气。我可以避免的。我自制力太差了。其实运动一下没什么。生命在于运动。# 6个回答