归寂
10回答
怎么办
9温暖
10条回答
可以聊聊的
不知道发生了什么事,如果及其接近考试的时候,来不及用其他办法,暂时回避会不会好一点?
11"
理解个体之间都有差异,理解父母也有认知的局限性。
自我调节下,可以找个没人的地方大喊大叫几声,出去走走散心或者做点自己喜欢的做的事,如看场喜欢的电影。都可以缓解情绪的。
59"
明天就要考试吗?如果是明天的话建议先听听舒缓的音乐放松心情准备考试,如果不是明天的话可以详细聊一聊
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