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哈
22回答
问
现在敏感到一谈论任何有关我的事我都会暴跳如雷,即便不是婚姻,我也愤怒,愤怒他人对我的侵犯。即便妈妈是很柔和的语气,我不知为什么依然如此愤怒,我知道不是妈妈的错,但是我就是无法心平气和的和他人讨论我自己的事 。深深的愤怒
18温暖
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22条回答
杨丽琴
咨询师
3年前
愤怒的背后都有一个期待,问问自己你期待别人怎么对你?如果可以,你希望事情怎么发展?
郑锦锐
咨询师
3年前
你有思考一下你的愤怒从何而来?那种一触即跳,一点就爆的愤怒,很可能是“无名火”。无名火一般是老羞成怒,慢慢积累在心里面的。可能跟你和妈妈的关系有关。
范翠玲
咨询师
3年前
你多大了?似乎你不想别人谈论你的事情,感觉受到了侵犯。妈妈在谈论你的事情,你不想说,似乎不是对妈妈有愤怒,是对妈妈谈论你的事情愤怒。你只想自己的事情自己负责,妈妈不理解你。
朱依可
咨询师
3年前
暴怒是因为自己的自恋的全能感被破坏 而这看上去的自恋和自卑是一体的 是否这些情境都触及了你心底对自己自我形象的认识 在深层
王柳萌
咨询师
3年前
92"
朱晓云
咨询师
3年前
愤怒是人类的四大情绪(喜、怒、哀、惧)之一,是人之自古具有的,所以首先与我们的情绪和平共处,然后可以探究一下产生愤怒情绪的深层原因,看到即成长,梳理起来就会顺畅很多了。假日快乐哦
刘丽梅
咨询师
3年前
愤怒的根源来自于低自尊,格局和认知,愤怒只是一个变相的表象,归根结底还是对自己的不认可
李士利
咨询师
3年前
你似乎是在说,我自己的事情,不用你们管,我要自己做决定。可是似乎又不知道该怎么做。很像一个青春期的,要向家里人宣誓主权的孩子。
尤四海
咨询师
3年前
你好,这些愤怒情绪像是长期积压的火药桶,而点燃愤怒的事件无论大小都是雷管,只要是火星就能点燃爆炸,所以要处理的不是火星和雷管,而是你内心的那个火药桶。
石萍
咨询师
3年前
探索一下内在的什么期待没有被满足,找到愤怒的根源才没让自己回归平和的状态!
顾明萱
咨询师
3年前
或许是你内心需求没有得到满足,之前没有及时处理,累积的原始的一些情绪,有的时候不想发火,但是身不由己的乱窜的一种能量。
梁欣旺
咨询师
3年前
看起来你的愤怒好像是无从而来,但是它一定是在你内心中被长久压抑的某种情绪,而这个好像和你的生活有很大关系。愤怒的可能也是你一时半会无法面对的内心中的难以接受的感受。那它是什么呢?需要跟你聊聊你的这样感受多久来的?生活中我们忽略了哪些方面的感受呢?
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