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逐光女侠
20回答
2温暖
20条回答
苏倩倩
咨询师
1小时前
先躺平充电
林智淳
咨询师
2小时前
旧我已死，新我未生。不再为证明而活，而是为真实而活的时候，自然会重新发芽
柏慧
咨询师
3小时前
你已经再重启，看见即疗愈
粟文斌
咨询师
3小时前
13"
张伟敏
咨询师
3小时前
如果愿意，找人倾诉倾诉，如果不愿意，就让自己坍塌坍塌，和焦虑无力待一待，给她时间，生命会自然重启
陈昊婷
咨询师
4小时前
接纳焦虑的你
陈晓娟
咨询师
4小时前
56"
谷春华
咨询师
4小时前
允许自己
邓蕊宏
咨询师
5小时前
制定计划
胡周琴
咨询师
5小时前
看看焦虑源是什么
陈凤玲
咨询师
6小时前
是一种怎样的觉醒和怎样的坍塌？
王雪莉
咨询师
6小时前
39" 王雪莉
咨询师
6小时前
68"
陈秋逸
咨询师
6小时前
12"
叶华蓉
咨询师
6小时前
看似没有动力，也许是潜意识发出的休息信号，顺从身体和内心，允许自己适当的放松。过后如果仍感无力，不如先放下一切，去公园跑两圈吧～呼吸新鲜的空气，感受身体机能的唤醒
匿名
6小时前
一个正在觉醒的高我，和一个因能量耗尽而疯狂报警的小我，在争夺我的身体的控制权。而这场争夺战本身，就让我精疲力竭。
陈秋逸
咨询师
6小时前
6"
殷佳娜
咨询师
6小时前
稳住当下，清内耗
刘世淑
咨询师
6小时前
觉醒后感觉路太长，所以焦虑，没了动力吗？
王合力
咨询师
6小时前
这个坍塌期具体是什么样的？这种情况下的焦虑，需要探讨在焦虑什么，当知道那个莫名的情绪之后，首先焦虑会减轻很多，另外知道担心什么，也就好着手处理多了，愿你有个清晰自主的状态。
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