改革后,这次初中期末不排名,不批分,自己学校出题,焦虑啊,免费心理咨询

圆圆

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改革后，这次初中期末不排名，不批分，自己学校出题，焦虑啊

10温暖

26条回答

张志军

咨询师

1个月前

37"

林晓燕

咨询师

1个月前

你的焦虑是什么，作为老师工作量又大了？

唐建刚

咨询师

1个月前

圆圆，您是家长吧，期末不排名不分批，您担心不了解孩子的学习情况，影响孩子的学业吗？这些不确定让您感到焦虑吗

胡周琴

咨询师

1个月前

焦虑什么呢

傅益红

咨询师

1个月前

不排名，好知识在于掌握，不在于排名

姜建萍

咨询师

1个月前

你在焦虑什么？孩子自己是什么状态？

崔军锋

咨询师

1个月前

请学会放下！因为您的焦虑会自动的传递下去，这样除了产生负面情绪没有其他效果。

陈晓娟

咨询师

1个月前

你好，看到了你的问题。你说改革后初中期末不排名，不批分，自己学校出题焦虑！我想问你的是你焦虑的是什么呢？你焦虑的是现在已经发生的？还是你的推测并没有发生呢？如果需要，可以找我聊聊！我能帮到你！

段晴娜

咨询师

1个月前

10"

李玉倩

咨询师

1个月前

排名和批分是不可控的，但我们可以做一些可控的事——比如和老师沟通孩子的课堂表现、作业情况，或者用学校的考题帮孩子分析错题，这些反而能更精准地了解孩子的真实水平。

李玉倩

咨询师

1个月前

也可以和孩子沟通，问问他考完试后的感受，比如觉得哪些知识点没掌握好，有没有想改进的地方，把“关注分数”变成“关注孩子的自我觉察”。

张洪霞

咨询师

1个月前

我们家长因为很多不确定而焦虑，我们的孩子其实比我们家长更了解自己，所以，当我们家长焦虑的时候，多和孩子沟通了解情况，就能缓解一下焦虑了

张洪霞

咨询师

1个月前

当我们已经习惯了排名作为学习程度的参考依据，突然改变了这个模式，大家难免会有一些不适应，感觉无从参考，那么换个参考角度，让我们回到自身，看自己掌握了多少知识点，还有多少知识点需要加强，也是一种对改变的调整应对方法。

圆圆

1个月前

中考不是还在，

周美芳

咨询师

1个月前

不排名更好啦，免得焦虑

周美芳

咨询师

1个月前

不排名更好啦，免得焦虑

刘世淑

咨询师

1个月前

学校比家长更着急，因为他们要升学率。

圆圆

1个月前

老师，学校会想出办法是吗

圆圆

1个月前

老师，学校会想出办法是吗

刘世淑

咨询师

1个月前

你是不知道孩子的成绩，担心他不重视学习对吗？这么多年我们都习惯了根据成绩来判断孩子的学习，突然的改革确实让我们都无所适从。但学校一定会想出各种办法来的。

董伟

咨询师

1个月前

根据孩子学校在全区或全县的教学排名，再看孩子班级在学校的排名情况，最后看孩子在班级的情况。具体情况分析。

圆圆

1个月前

老师，用什么方法，自己给孩子考试吗

刘世淑

咨询师

1个月前

圆圆

1个月前

老师，用什么方法，自己给孩子考试吗

董伟

咨询师

1个月前

你的焦虑是排名你可以知道孩子在这届同学中的名次，你可以推测孩子可以考一个什么样的高中。这次不排名你找不到方向了，迷茫了，就焦虑了。其实孩子的学习情况也有其他方式来推测。

董伟

咨询师

1个月前

圆圆

1个月前

是的啊，老师，心理没数，就焦虑

靳超男

咨询师

1个月前

学校不排名，不批分所以不知道孩子在群体中的位置，但中考又是与排名挂钩的，因此信息的不匹配导致了焦虑吗？

靳超男

咨询师

1个月前

学校不排名，不批分所以不知道孩子在群体中的位置，但中考又是与排名挂钩的，因此信息的不匹配导致了焦虑吗？

曾广胜

咨询师

1个月前

孩子的成绩平时怎么样呢？

圆圆

1个月前

老师，怎么关注当下啊，学校不排名，家长关注孩子学习费劲啊

魏金凤

咨询师

1个月前

焦虑来自不确定感，关注当下，聚焦现实此刻。

#孩子刚14，上初中中午不回家，她说她想她爸妈想回家但是还回不来，这孩子太依赖父母了，总是想家我晚上不在家早上也看不到他这样一整天也看不到我，她说她想家，想我想她爸，她难受的想哭，缺不敢哭出来，我该怎么办。真的我能明白孩子心情，但是我劝说不了，我该怎么和孩子说，不想家# 15个回答

#“不论你是在凡世尘俗，还是在寺院庙宇，不论你是在工作还在在休息，人都不可能获得安宁。只有在灵魂深处，人才能找到安宁。” 不知道你对上面这句话有何感触？我知道，我在苦苦追寻的便是获得安宁的究竟法。我知道，在这世上，曾有许多人放弃人生中的一切，只有追寻那答案；还有一部分人不知道自己也在寻找，其实感受到痛苦并努力逃离也是生物的本能。那些已经发生在你身上的事，如何去解释才更合理？他和她说得似乎都有道理，但总感觉不够究竟，总有漏洞。因果、空性、福报，目前是我寻到的答案。我一直在尝试将其融汇贯通，我相信「道」在最底层一定是通的，一定是可以相互印证的，一定是能解释一切现象的，遵照执行一定是能破解当下、未来以及任何众生的困境的。可是，我还没能做到通透，想要通透，还要一点一点在践行中去校验。最近接触到的善知识都反复强调，「福报」是一切的根源。而我们真正需要做的，就是培植福报——行善，以及惜福——自省。我的理解是，整体上朝着让自己身上自私、自利的部分逐渐消失，让利他、爱人、慈悲等大心逐渐放大去努力。唯一合理的解释是，我们的本质是一体的，「大我」就是那个真相，而我们的痛苦来自于对此真相的无知。想要获得究竟的安宁，就要通过修行，历经万千考验，遍历一切经验，让心真正的可以容纳一切。对，一颗「大心」是我们的目标。能接纳一切便可得真自在。今天早晨，我又遇到了不接纳的状态。执著是一切苦的因，越执著越痛苦。我执著于要在安静的环境下写作，执著于享受美好清晨的静谧。因执著而生烦躁，进而身处晨曦中心也难得安宁。这真实莫大的讽刺！不能放下，不能获得安宁，不能体悟真道，不能融汇贯通，也许都是因为福报不够。福报是什么？是指心的状态和境界么？南师说：“福德不够，你怎么修持都是没有用的。我的经验告诉你，真的，多做一件好事，自己的那个智慧，就多开发了一些，道理的功夫’咚’就大跃进，跳一步。我绝不骗你，我自己的亲身体验。” 认识到积福的重要性，从当下就开始一点一点地做起，先从日行一善做起吧！万行法师说，别以为出家了就很清闲，出家的工作和学习强度应远高于尘世，要有大愿才能进入修行的行列。真正的修行一定是要不停做事的，入世也好，出世也好，不做事怎么积攒福报？不对境如何知道自己的境界？真正明白了道理，就会知道，就在当下，就在我们所做的事中，我们每# 10个回答

#为什么运动这个行动力对我这么难，基本上可以躺平几个月，才运动20分钟[流泪]后面又躺平几个月，我才20几怎么那么懒，拿手机消耗时间倒是很勤快# 12个回答

#化学感高手进来# 11个回答

#2026.1.13# 10个回答

#boss上找服务员，什么工作都能找吗。一个月试用期是什么，我不懂。# 2个回答

#中年危机# 21个回答

#不加他好友我又觉得心里过意不去。我到底应该怎么做。我不想处对象。我自责。叫上好友我们聊什么呀。# 10个回答

#对象觉得我已经习惯性的忽视他，是真的吗# 9个回答