首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
叮当
13回答
问
我想练习自己走出去,没有人靠得住。父母也靠不住。我天天依靠别人走出去。我应该怎么自己练习走出去,我自己都不敢走到保安室。我想靠自己走出去。我害怕我自己给自己设置的障碍 。我走路有点瘸。我几乎天天依靠别人,我不想做妈宝女。我先白天没事练习在楼道里,自己走。我一点点的扩大范围。给自己规定一天见一个人,一天见两个人。我得见人。我不能老把自己封闭在家里。我还应该怎么改变。
11温暖
写回答
提交回答
13条回答
赵莎莎
咨询师
1个月前
先从早上起来跑跑步开始
姜建萍
咨询师
1个月前
先破找出你给自己设置的障碍,才能破解。
刘世淑
咨询师
1个月前
有句名言说,:“去做你害怕的事,害怕就消失了”。不妨大胆试一下,看是不是真的会出现你所想的很可怕的结果?
曾广胜
咨询师
1个月前
走出去,外面的天地很宽,大有可为。
余启亮
咨询师
1个月前
你需要寻找同盟好友
郭大宁
咨询师
1个月前
加油,祝愿你通过自己的努力,一步一步走出去
陈晓娟
咨询师
1个月前
88"
农之海
咨询师
1个月前
你的父母很冷漠吗?为何说是靠不住?
魏金凤
咨询师
1个月前
51"
陈伊琳
咨询师
1个月前
从你的描述,看出你已经在改变中了。珍视自己一点一滴的进步,再给自己一点时间,加油
段晴娜
咨询师
1个月前
11"
胡周琴
咨询师
1个月前
意识到了,就坚持逐步去改变,相信自己可以的
李有军
咨询师
1个月前
只要能够迈出第一步,就会逐渐的走出去,不要担心自己做不好,只要坚持去做,就会走出家门,走进更宽阔的天地。
相关问答
#大脑太活跃停不下来,每天都在吵控制不住的思考, 另外身体严重的动不起来#
5个回答
#第一年觉得工作没有意思#
24个回答
#感觉内心有困扰,处事总是不敢做决定,这种感觉好像和妈妈有关系,但又不知道是哪里有问题?因为我做什么事总是要看妈妈的表情和看法,他赞同我才会去做,他如果有一丝的不满意,我就会马上停止,但这样的状态已经影响到了我的工作和生活,无论干什么事,总是在找背后的那个声音,没有声音了,反而什么事都不敢做,总是畏首畏尾。为什么呢? 我要怎么走出这样的状态呢?#
27个回答
#昨天发火,今天事情解决了身体反应还在,胸口堵得慌怎么办,#
8个回答
#马上要补考科三了,之前由于各种原因导致心态不好了,然后挂科,平时练得都不错,应该是会过的,但是这次马上要考科三了,还是怕由于心态不好导致挂了,每天晚上做梦都在考试,怕挂,希望自己能过,不知道怎么才能缓解自己的这种情绪,每天都在害怕不过,被人嘲笑什么的,不过的话,自己也会很崩溃。怎么办啊,感觉自己就一直围绕这个科三绕不出去了?#
12个回答
#我很累很累#
18个回答
#人性不可能完美#
18个回答
#大家除夕快乐。男女认识,加绿泡泡聊天互相了解,需要多久才能确定男女朋友,需要相处一年然后去结婚吗。我没有谈过恋爱。#
9个回答
#你们对老公以撩骚的直播形式直播有什么看法,你们能接受吗?#
20个回答
#我想到我自己不敢走出去,我心理难受。我想出去,走路时我不想家人一直跟在我身后。我说你别跟在我身后,我想自己出去,我都做不到。我看到对面的人走过来,我受不了。我想退回去。和她们檫身而过,我觉得不自在,我走这一路紧张的要死。我害怕。为什么外面要那么多人。我想自己走出去我做不到。我以后可能自己出去买东西我都不敢。我想自己出去,我都受不了。我适应不了外面的环境。我心烦的是我以后怎么办。我连出去都不敢出去。我一想到外面全是人我都不敢自己出去走一圈。我每天出去走都是奢望。我在想我做不到,我想靠自己,我不想家人一直跟着我。可是我自己非常软弱,非常懦弱。我想出去,我想去很多地方,我应该给自己设立目标。例如今天去哪里走一圈。慢慢缩大范围。先在本市溜达,之后自己上别的城市里溜达。我知道多去人多的地方 ,多见人对自己好。我想练习自己走出去。我执行能力差。我想趁着我自己能动弹,我想多出去走走。可是我特别恐惧。#
17个回答
相关话题
#感情那些事#
5401899个回答
#人际关系#
2370643个回答
#压力太大怎么办#
1475229个回答
#我需要心理咨询吗#
1249047个回答
#职场二三事#
507674个回答
#个人成长#
8979464个回答
#抑郁求助#
476893个回答
#焦虑怎么办#
969885个回答
#心理咨询#
2219505个回答
#一句话描述你现在的心情#
1958325个回答
推荐咨询师
19"
李志宏
持证12年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
489
人
评价
100
条
复购
39%
42"
张伟
持证16年
职业技术证书
广东 珠海
咨询
15
人
评价
4
条
复购
33%
42"
白雪峰
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
518
人
评价
121
条
复购
40%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
315
人
评价
89
条
复购
74%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
143
人
评价
21
条
复购
57%
查看更多