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笑眼
26回答
问
爸爸我很希望得到你的认可，鼓励和支持，从小的时候你声音很大我就很害怕，后面我上高中了你陪着我一起读书那时候母亲不在了你的性格也温和了很多，我也一直很努力，希望给我们家创造更好的条件，希望爸爸有面子，爸爸就是那种什么都不说，努力付出的性格，我在上大学的时候我要多少钱我爸都会给我，我也很努力在学校学习，拿了很多的荣誉，那时候我爸应该是最开心的，我毕业之后工作一直也挺好，都没让我父亲操心什么，后面我结婚了有了孩子，最近我儿子鼻炎开支也大，我压力也有点大的感觉，工作有点波动，我的情绪也不是很稳定，我很害怕我爸说我不好，我也在努力，我都不敢跟我父亲面对交流，我总是逃避，我害怕不被认可，指责的声音
10温暖
26条回答
张艳惠
咨询师
4天前
找个机会跟爸爸聊聊自己的感受，或许父亲在你的时候也有自己的苦恼，忽略了你的感受。
郭大宁
咨询师
4天前
你好，我看到你希望得到你爸爸的认可、鼓励和支持。你爸爸小时候声音很大，让你害怕。妈妈不在了以后，他温和了很多。你一直很努力，想为家庭创造更好的条件。你知道爸爸是那种什么都不说，努力付出的人。上大学时，你要多少钱他都会给，所以你努力学习，拿到荣誉，那时你觉得爸爸最开心。
婚后有了孩子，生活本来还好，但最近工作波动，孩子鼻炎开销大、情绪不稳，你害怕爸爸说你不不好。你觉得自己在逃避和他交流，因为你害怕不被认可、害怕指责的声音。
我想这些逃避和害怕背后蕴含着更多的想法、情绪和感受，如果我们理清它们或许会找到一些思路，帮助你找到适合你的做法。
曾广胜
咨询师
4天前
外表是大人了，内心还是有个渴望得到父亲认可，鼓励的小孩，多抱抱这个小孩吧。
温冬梅
咨询师
4天前
一方面，从小爸爸的影响成为了一个优秀的你小，另一方面，这个影响又限制着你。今天作为承认的你需要改写它，把真正的亲情找回来！！
为了自恰着自己 如果愿意可以聊一聊，通过一段时间咨询，会受益终生。
温冬梅
咨询师
4天前
温冬梅
咨询师
4天前
70"
张桂冰
咨询师
4天前
33"
李丽
咨询师
4天前
我的来访者有尝试用微信文字交流的，你愿意把这番话编辑一下发给爸爸吗？把你最真实的感受，想法，期待发给他？
张志军
咨询师
4天前
21"
李秀芳
咨询师
4天前
24"
李毛女
咨询师
5天前
你说你不敢跟父亲面对面交流，不知道这个是不是你想到的一种跟父亲交流的方法？如果是，我想说它是一种成功的尝试，我看着娓娓道来的文字，由于开头一度用的第二人称，不自觉就带入了角色，产生了对孩子的心疼欣慰骄傲等等复杂的情绪。
史新新
咨询师
5天前
或许需要在心理层面同父亲完成分离，你是你，父亲是父亲，各自为自己渴望和需求承担责任，不为彼此而活，只为活出自己
李灵芝
咨询师
5天前
40"
杨宝英
咨询师
5天前
你好，从小你只有自己不断的努力，把什么都做好，才能得到父亲的认可，才能得到父亲的爱。你现在长大了，但是这种信念还在，并且影响你的生活。当然一个信念的改变，确实并不是那么容易，但是如果你能够慢慢理解它的形成，接纳自己，是可以慢慢的调整的。
尤四海
咨询师
5天前
你好，从描述的状态看，似乎是在自己的能力和精力不足时，容易出现一些亲子关系的不良心境体验，这个现象有点类似应激反应，需要帮助自己把对类似情境的抗压能力提升起来，改善自己的情绪体验。
刘世淑
咨询师
5天前
我感觉你的神经很紧绷，这样说出来是不是轻松多了吗？如果能发给爸爸最好，说给咨询师听也可以。
白雪峰
咨询师
5天前
你一直在为父亲的认可而努力，这很辛苦。有没有可能，父亲沉默的付出，本身就是一种认可？或许我们可以试着从“我需要他的认可”，转向“我已经足够认可自己”。
任金苗
咨询师
5天前
我看到你心里藏着很深的期待，也带着一点小心翼翼的委屈——你一直用“努力”当纽带，想和爸爸靠近，可好像总差了一句直接的“我看到了”。其实你已经做得很好了：从学业到工作，你一直在用行动回应他的付出；现在扛着生活的压力，也还在想着“不让他操心”，这本身就是很珍贵的在意。
李素蓉
咨询师
5天前
你已经很尽力、很努力，做得很好了。爸爸什么都不说，却用行动诠释了他对你的爱。相信爸爸会以你感到自豪和骄傲。
你内心害怕不被认可、担心被指责，可能是你对自己要求很高，不太能接受自己目前的状态。
段晴娜
咨询师
5天前
22"
李有军
咨询师
5天前
每个人都有自己的生活，已经为人母，为什么还想着得到父亲的认可呢？这不仅会给自己带上了枷锁，而且也无形中把自己命运的掌握权交给了父亲，好像如果得不到父亲的认可和支持就是自己的错，而父亲也要承担相应的责任。
孙荣艳
咨询师
5天前
能感受到，你内心深处有一个渴望被父亲看见、被温柔接纳的孩子。即使你已经成家立业，那个害怕父亲严厉声音、拼命努力想证明自己的小孩，依然会在压力大时冒出来。你提到父亲是“什么都不说，努力付出”的人，这或许正是问题的关键。父亲用行动（如无条件给你钱）表达过爱，但你们之间似乎缺少有一种语言，那种能让你直接听到“你已经很好了”的语言。你一直在用“优秀”和“不让他操心”来换取安全感，这一定很累吧？
也许真正让你害怕的不是父亲的声音，而是你内心早已内化的、那个“必须完美”的审判声。 当你工作波动、孩子生病时，这个声音就会指责你：你不够好。你躲着父亲，其实是在躲内心这个声音吧。
想一想：有没有可能，你父亲沉默的背后，是不知道如何表达关心？他当年的温和，是不是他尝试改变的方式？你害怕的“指责”，有多少是现实，有多少是你成长中积累的恐惧在压力下的投射？
真正的认可，可能需要你先给自己。 你已足够努力，承载了很多。或许下一步，不是等着父亲开口，而是当你面对他时，能先在心里对那个小孩说：爸爸，现在的我已经做得很好了。祝好！
杨丽琴
咨询师
5天前
好像从高中开始，你就在努力用好成绩赢得父亲的认可，而现在你遇到了一些困境，看上去各方面都没有那么好了，你担心爸爸不喜欢这样的你，但又无力改变现状，这让你挺焦虑。
弓佳程
咨询师
5天前
在您心里，父亲是个很挑剔的人吗？
万莹
咨询师
5天前
你已经非常努力了，爸爸一定能感受得到。父母们可能不善于表达，相信爸爸一定为你今天的成绩而感到骄傲和欣慰。
唐建刚
咨询师
5天前
试着和爸爸交流交流，可能他并不会指责您。
董伟
咨询师
5天前
你的努力爸爸是能看到了，只是他没有表达出来，你如果能和他面对面交流是可以得到认可的。
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