14 s
李毛女
国家二级心理咨询
|持证12年
北京 | 北京
5.0
情绪压力
亲子教育
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简介

【个人介绍】

我是一个乐于助人、温和稳定的人,喜欢探索心灵的奥秘,更喜欢在心灵上助人自助。

【受训经历】

王建平老师团队CBT连续培训项目;

林祺堂老师短焦、叙事连续培训项目;

李然老师团队短焦专项技能培训;

邱敏丽老师沙游连续培训项目;

祝卓宏老师ACT 连续培训项目;

吴家硕老师CBT-I初阶培训;

樊富珉老师团队团体心理辅导理论与实践专项培训;

【擅长问题】

情绪管理,自我成长,拒学,亲子关系,人际关系,压力调节

【工作人群】

情绪问题人群,成人/儿童/青少年

【咨询风格】

温和,赋能

【对来访者的一段话】

漫漫人生路,上下求索途,愿成为你某段旅途中的陪伴者。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师李毛女的职业证书
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长
累计个案时长
1.00小时
文章
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问答
我不想活着了。我随时都会死掉。至于死之后的事情,我也不知道。我想死。活着天天都在也气。我想分开住。虽然花钱但是至少不也气。天天都在家。见面就会也气。我不该她们的。我和她说话,她对我说话态度不好。我来气。只要说别人就都全是我不对。我不想活着了 。你知道她背后说什么,说我死了得了。没有这种人。是她先对我态度不好的。我不想和他们住在一起。她们从心理就看不上我。她们只喜欢她们喜欢的人。我一生气我就不想说话。我今天生气了,我没有吃晚饭。我走路我都不想说话。我和她说话,她态度不好。我应该怎么做。我是以怨报怨。我当时我说她看人下菜碟,她对她的对象态度就好。一到我这,她对我态度不好。是她态度不好再先。我是个窝囊废。我要再呆下去,就会吵架。之后我重重的关门下楼出去了。过得不开心。我没有社会经验。下次遇见不开心的情况,我应该怎么做。我应该怎么忍耐。我和谁都相处不来。
李毛女
李毛女
咨询师
22小时前
首先,我想给在这里发布信息的你点赞,因为你已经找到了一个可能帮助到自己的办法——到这里倾诉、求助。不知道这个办法对你有没有用?你现在有没有感觉好一点? 其次,我想给虽然经常对“她”生气但在努力控制自己情绪并积极寻求解决办法的你点赞。从你的描述来看,对方似乎经常说一些话惹你生气,而你看起来很重视你们之间的关系,为了这个关系,你曾经极力“忍耐”,然后又想到了分开住的可能性,又想到了来这里求助……你一直在努力控制自己的情绪,积极寻求可能的解决办法。相信这样的你一定能找到适合自己的办法! 最后我还想给再怎么生气也会理性思考怀疑“以怨报怨”的善良、勇敢的你点赞。从你的描述中能感受到从“她”的态度、话语中感到被伤害,你很生气,这是保护自己的一种方式。在这种情况下,你依然以“忍耐”的方式控制自己不说出“以怨抱怨”的话,不想伤害他人;依然努力保持跟“她”的关系,勇敢将自己置于可能随时迎来来自“她”的伤害的情况。相信这样善良勇敢的你,也能勇敢保护好自己!全文

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