牛奶
17回答
宇宙自有平衡法则 ​当一个人会透支自己 ​为他人付出时 ​Ta的潜意识会默认 ​这样的方式没什么问题 ​然后也会对爱Ta的人 ​抱有同样“牺牲”意味的期待 ​以此来维持平衡 那么如果我遇到了这样的感情 破解的方式是什么呢
14温暖
17条回答
健康的亲密关系,是建立在平等和尊重的基础之上,两个独立的个体之间的互动,有边界有连接,各自为自己的需求负责。
体会一下“我爱你和任何人无关”。爱一个人是为了满足自己的需要,而不是满足他人需要,把希望寄托在他人身上就难免有失望。试着把向外寻求平衡转向内部,我的付出和需求是否平衡了,如果不平衡,要么调低点付出,要么调低点需求
己所不欲 勿施于人,遵从内心的想法。
遵从内心做自己,建立坚持自己的边界。
意识到,牺牲换来的是控制。
小燕
1个月前
当你透支自己,用透支自己去付出的爱,这份爱本来就是不可取的,谁受了你这一份爱,其实对他来说也是一种痛苦,我们付出爱并不是说要用透支自己去付出,而是说是我们觉得精神愉悦放松,而且是一种很很乐的状状态下去付出的,那这种付出才是不求回报的,才是真正意义上的无私的付出,当你付出的时候,你如果想着回报,那这种付出就是一种枷锁。
认命,只要自己心理平衡就没问题,疼到受不了,自然会放手,不放手,还是因为执念。各种脑,也是源于自我的感动与执念,但人本身是开心呀。
守住自己的边界和平衡
有没有可能每个人的平衡标准不同呢?我们可以试着先探索一下内在真实的平衡标准,也可以试着去寻找他人的平衡标准,或许找到不同平衡标准的差距才是解决问题的办法
48"
你先改变,你不牺牲,就不会期望他牺牲,就改变了呀。
28"
所谓的平衡法则是建立在自愿的基础上的,如果用自己的标准去衡量他人的行为,那么就会出现偏差,比如你是一个爱干净的人,希望每天把地拖得一尘不染,但对方觉得差不多就行,这时你为了满足自己的愿望,减轻自己的劳动,而要求对方必须每天打扫房,这时你就是把自己的意愿强加给了对方,对方为了照顾你的感受,可以满足你的要求,同时也有不做的权利,因为这是你单方面的需求,所以平衡是相对的也是动态的。
过度付出是为了得到对方的爱。但往往未必如你所愿。破解的方法就是适当付出,同时不求回报。
不加入他的游戏,各自为自己的选择付出,如果付出是带着期待的他人给予满足,就是不想为自己负责,想要别人替他负责,那还叫付出吗?如果双方都付出,自愿的,彼此感恩对方的无条件的爱,就升级了
将协调的变为不协调,激发新的内省。 比如:一个人有每天洗澡的习惯,并且他认为这样是好的,那么这是协调的,如果想让他改变这个习惯,需要把它变为不协调的,让他意识到每天洗澡是不好的,不协调就产生了,就有了改变的机会。
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