结婚两年了,每天都恍恍惚惚,没有动力,不想努力工作,也不知道结婚有什么意义,只知道现在的生活并不是我想要的又没能力改变现免费心理咨询

紫羽

38回答

问

结婚两年了，每天都恍恍惚惚，没有动力，不想努力工作，也不知道结婚有什么意义，只知道现在的生活并不是我想要的又没能力改变现状。

15温暖

38条回答

温冬梅

咨询师

1个月前

36"

彭森力

咨询师

1个月前

你的思考力，就是你内在的动力在驱动。相信自己，会找到方向。

小燕

1个月前

你现在的生活不是你想要的，那你想想你现在的这个生活状态是你丈夫或者说是你的伴侣想要的吗？所以说你想要过上自己满意的生活，那你就必须要做出改变，如果没有改变的话，生活只会越来越糟。

白雪峰

咨询师

1个月前

你理想中的生活具体是怎样的？现在的生活中，有哪些小事曾让你感到片刻满足？

管秀琴

咨询师

1个月前

感受到你很无助。对生活中的现象可以多觉察，记录觉察后的感受是什么？尝试思考哪些不满意？希望如何改变等

王海民

咨询师

1个月前

动力在内心深处被藏起来了，拨开迷雾，会看到它。

段雅坤

咨询师

1个月前

无能为力又不得不被生活推着走。多希望内心深处有那种幸福感和充实感。

力量和能量你们在哪里

诸葛颖

咨询师

1个月前

我理解你的迷茫，每天过得浑浑噩噩确实让人难受。这种找不到方向的感觉，很多人都会经历。不妨先试着从最小的事情开始：每天找一件能让你稍微开心的小事专注去做，哪怕是认真泡杯茶、散步十分钟。慢慢找回对生活的感觉。如果需要，我很愿意陪你一起梳理现状，找到属于你的方向。你并不需要一个人硬扛这份迷茫。

胡周琴

咨询师

1个月前

感受到了你的迷茫和无力感

史婧雅

咨询师

1个月前

恍惚迷茫没有动力，让你觉得工作和生活都没有什么意义。。你说结婚两年了都是这个状态，那结婚前是怎么的呢？

孙亚兰

咨询师

1个月前

可以先想想想要的是什么，具体一点一条一条列出来

余启亮

咨询师

1个月前

没事干的时候，把自己打扮漂亮一点，做一下运动。生个可爱宝宝，你就有事干了，往后余生把宝宝照顾好，养大培养成栋梁之材，去旅游，去看看大千世界，也是传统的幸福生活了！

郭兵洁

咨询师

1个月前

是结婚前后有落差吗

李丽

咨询师

1个月前

深呼吸，慢慢安定下来，问自己，在我的生命中我最想要创造的是什么？如果没有画面或想法再问，有哪些时刻是让我觉得非常美好的？去探索吧，人生本没有意义，意义也不过是自己赋予的，它就在消逝的每一个刹那里

张东雨

咨询师

1个月前

听你的陈述可以感受到你在婚姻里没有获得幸福感，生活中也没有获得成就感，静下心来，想想自己想要什么样的生活

尤四海

咨询师

1个月前

你好，从描述的情况来看，是有明显的不自由感，让你产生了这种感觉的就是来自于：婚姻生活，和工作这两个点上，最主要的是你自己的能力不足以支持自己独立自主的去追求梦想。

韩仁杰

咨询师

1个月前

很迷茫，很无助，这不是自己想要的，又无力改变现状，可以先让自己静下来，梳理清楚自己想要的，然后再一步一步朝着那个方向走，哪怕只是一小步，行动起来比想更能让你清晰看到自己内心的需求，不要怕错，只有试过才知道。

孔德雪

咨询师

1个月前

没动力，又没能力。养养神等待。

万莹

咨询师

1个月前

梳理一下目标，幸福感会提升许多

李俊红

咨询师

1个月前

躺平的前兆

何春梅

咨询师

1个月前

你好！没结婚前你的目标是什么呢？可以思考一下，现在的你没目标很迷茫是因为婚姻引起的吗？给你带了困扰？

唐召力

咨询师

1个月前

想要的生活是什么样的呢

徐文婕

咨询师

1个月前

意义是“构建”出来的，而非“寻找”到的：人生的意义往往存在于日常的选择与行动中，而非一个等待被发现的答案迷茫期可能是内在转变的契机，允许自己慢下来，但保持向前探索的微小行动。

柳迪

咨询师

1个月前

从结婚后才这样的吗？婚前是什么样的？

胡艳丽

咨询师

1个月前

“现在的生活不是你想要的”，那你想要的生活是什么呀～顺着这条线去探索，我可以为想要的做些什么，“想要的”顺其自然就会变成目标啦～慢慢探索，有惊喜哦

曾广胜

咨询师

1个月前

生命也许本就没有那么多的意义，让自己开心快乐才是最重要的。

靳超男

咨询师

1个月前

如果现在的生活不是想要的可以具体想一想哪些是自己不满意的地方？然后针对这些不满可以从哪儿入手改善

刘世淑

咨询师

1个月前

可以写下自己想要什么，然后一点点去做，不要试图一下子去改变。

肖洁

咨询师

1个月前

我们可以通过OH卡牌帮你解决问题，是否想试试？

张渝

咨询师

1个月前

你好，我是国家心理咨询师小雨。字里行间能感觉到你现在内心的纠结与迷茫。明明生活按流程推进了结婚、工作，但心里总觉得不是自己想要的，又不知道怎么突破。其实现在不用急着找人生意义这么大的答案，我们可以先试试想想：今天做哪件小事能让自己稍微舒服、开心一点。