这几天天天玩游戏,狼人杀,感觉颓废了,国庆节,天假,今天,号了,我还在玩游戏,同时有一种不知道现在是什么情况的想法,免费心理咨询

小白

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问

这几天天天玩游戏，狼人杀，感觉颓废了，国庆节6天假，今天5号了，我还在玩游戏，同时有一种不知道现在是什么情况的想法

4温暖

16条回答

曾广胜

咨询师

3个月前

玩的时候尽情玩，上班了就好好上班。

张志军

咨询师

3个月前

19"

小白

3个月前

没有任务，也没什么事情

夏亦秋

咨询师

3个月前

有什么没有完成的任务或者计划吗？放假大玩特玩其实也正常，没有要紧的事，放松一下也不错。

小白

3个月前

嗯呐，确实脑袋有应该怎么样怎么样的想法

徐文婕

咨询师

3个月前

楼主应该是正处于成长过渡期的年轻人，在假期中通过游戏寻求放松，却因内在的“超我”要求（认为自己应该更上进）而陷入自我批判与现实迷失的循环。你需要的可能不是单纯的时间管理建议，而是对自我期待的调整、对“放松”的合理认知，以及如何平衡休息与成长的引导。

小白

3个月前

因为无家可归

刘仁杰

咨询师

3个月前

游戏少玩一点会很快乐，玩多了就会空虚。。你天天玩游戏，所以现在正处于那个空虚的阶段。

小白

3个月前

是的，很空虚

刘仁杰

咨询师

3个月前

游戏少玩一点会很快乐，玩多了就会空虚。。你天天玩游戏，所以现在正处于那个空虚的阶段。

王彤

咨询师

3个月前

允许自己享受假期，开始上班才不后悔

3个月前

3个月前

有什么没有完成的任务或者计划吗？放假大玩特玩其实也正常，没有要紧的事，放松一下也不错。

刘世淑

咨询师

3个月前

你对这几天的表现不满意，希望自己能够上进，对吗？我们不是苦行僧，也需要放松。这放松是为了将来更好的工作。

陈晓宇

咨询师

3个月前

该休息时就休息，该奋斗时就奋斗

程璐璐

咨询师

3个月前

好像听到你的内在有两种声音一个是假期想要尽情玩的声音，一个是假期怎么能在玩游戏中度过呢？这是一个冲突的声音，也是内在孩童与内在养育者的声音，如果我们内化了一个入侵严苛的养育者，它就会时不时的出来打压我们，让我们自我攻击产生内耗，要解决的问题是觉察到我们内在的养育者的声音，不再认同他，不再被他定义，这条路可能不太好走，也有些漫长，需要的时候我愿陪你一起

小白

3个月前

先看事实的书嘛