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暖暖
24回答
问
小时候因为我父亲属于话少的人，和我在一起的时候很少说话，陪伴的时候也很少说话，一定程度上属于被忽视。导致我现在对人际关系有点迷茫，缺乏幽默感，对人际关系有点较真，跟老公的关系也属于在一起没什么共同话题聊，单纯互相呆着，他自己做自己的事情，我也做自己的事情。和同事也只是单纯一问一答，一般没有朋友，也没法跟一群朋友大侃特侃个一整天。感觉很孤独。不知道怎么交朋友。
6温暖
24条回答
匿名
9个月前
可以从哪几个方面寻找原因呀？
柳迪
咨询师
9个月前
你人际关系的问题，是你自己的课题，不要牵扯到你的父亲。这是一种典型的甩锅行为，当你转变观念，不再试图从他人或者早期经历寻找原因的时候，你才能真正省视自己的问题，也才能做出改变。因为你从他人或者早期经历寻找原因，就算找到了，还能重新再来一遍吗，显然不能了。所以放弃那些，从自己身上找原因，这是你靠自己就能改变的。
张翠利
咨询师
9个月前
看到创伤背后的祝福和益处，就是你变得伟大大的开始
张翠利
咨询师
9个月前
是的，原生家庭在一定的情况下，确实影响了我们的思维和行为模式！
所以我们看见原生家庭的模式的背后的原因在哪里？原因都是因为缺乏爱，当你能够感受到父母对你的爱的时候。可能你会有不一样的感觉。
柳迪
咨询师
9个月前
你人际关系的问题，是你自己的课题，不要牵扯到你的父亲。这是一种典型的甩锅行为，当你转变观念，不再试图从他人或者早期经历寻找原因的时候，你才能真正省视自己的问题，也才能做出改变。因为你从他人或者早期经历寻找原因，就算找到了，还能重新再来一遍吗，显然不能了。所以放弃那些，从自己身上找原因，这是你靠自己就能改变的。
张志军
咨询师
9个月前
29"
余启亮
咨询师
9个月前
话少并不一定是坏事，现在的人都喜欢清净，话多也不一定是好事，关键是你想沟通交流的时候，能够清楚的表达你的观点和收集别人的想法意见。你很想跟大家有话题聊是吗？可以根据实际情况和需要，想一个话题，接过别人的话后，换成自己的话题继续聊。或者主动找你想沟通的对象聊。也可以找我聊聊。
胡周琴
咨询师
9个月前
你有很好的觉察意识，觉察即改变，给自己一些时间，逐步融入到人际关系中。人际关系有一条黄金规则：你想别人怎么对你，你就怎么对别人。
黄玮玮
咨询师
9个月前
有的，你看有时间的话我们可以简单沟通一下，再进一步了解你的原生家庭特别是和父亲的关系，看看怎样是对你最有效果的疗愈！
匿名
9个月前
如何疗愈，有没有详细的方案
匿名
9个月前
如何疗愈，有没有详细的方案
黄玮玮
咨询师
9个月前
看起来你可能是延续了跟父亲的关系模式在人际关系模式里，幸运的是你现在发现了这个模式并有改善的意愿，觉察即是疗愈的开始！
黄玮玮
咨询师
9个月前
看起来你可能是延续了跟父亲的关系模式在人际关系模式里，幸运的是你现在发现了这个模式并有改善的意愿，觉察即是疗愈的开始！
高翔
咨询师
9个月前
当然可以了，因为治愈最重要的因素是，你自己想要愈合呀
匿名
9个月前
小时候的创伤可以被治愈吗？
匿名
9个月前
老师，我明白你的意思。但是我希望通过疗愈改变性格，因为我认为后天的环境一定程度上影响了性格的形成。
李小隔
咨询师
9个月前
匿名
9个月前
小时候的创伤可以被治愈吗？
高翔
咨询师
9个月前
高翔
咨询师
9个月前
78"
郭兵洁
咨询师
9个月前
挖掘下自己的兴趣，试试找一些兴趣爱好相同的同事多交流
林嫦嫦
咨询师
9个月前
可以从这些方面尝试改变：和老公找共同兴趣的小事聊；和同事交流时多接话；参加一些社会组织的兴趣活动，借共同爱好自然交流。慢慢积累，会有改善。
李晓琳
咨询师
9个月前
您想让自己的生活有趣点，生动点……，有需要的话打给我吧，我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你
。
。
刘世淑
咨询师
9个月前
如果不尴尬的话，没问题。可以找彼此感兴趣的话题聊。
曾广胜
咨询师
9个月前
面对你自己喜欢做的事情时，你的话会多一些么？
管秀琴
咨询师
9个月前
听起来你对象妆有点不太满意，希望寻求改变。
需要的话可以跟我聊聊。
秦芳
咨询师
9个月前
你好啊，你并非孤独，过往的经历让你对人际有了独特的模式。试着从微小的互动开始，比如和闺蜜或者最信任的人分享一句日常感受，慢慢允许自己在关系里试错。每一次主动都是在重新书写属于你的人际故事，你值得被看见，也值得拥有温暖的连接。
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