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布布
18回答
问
我感觉自己不会来事，又不会说话又不爱说，在不太熟的人跟前又不知道说什么，所以我跟婆家关系一般，更不用说婆家的亲戚，我一般跟我婆家亲戚见了都不知道说什么，更不用说视频里，今天我同事跟她婆婆视频，她婆家亲戚也在，我看见人家交流很自然，而我进去不行，我自己又陷到自己否定中了，我在吃过亏的同事那里，我也不喜欢跟她说话，一个饭桌吃饭我就不想看见她，我跟我自己的亲戚处的也不太好，我的表妹表弟表哥的，都就是认识，因为看到同事跟别人都不错，想到自己这样就内耗还是觉得自己不行
8温暖
18条回答
李秀芳
咨询师
4个月前
50"
胡周琴
咨询师
4个月前
理解个体差异，接纳性格各异，接纳自己，做自己。
李昕
咨询师
4个月前
你就是你，独一无二的你，你有很强的观察力，也爱思考，你不需要跟别人一样！同时，在你心里你可能认为不爱说话是不好的。而现实是，不爱说话的人更爱思考，言多的还可能必失呢，也许你的朋友就喜欢单纯又有思想的你。当然，还有可能，你想要通过会说话，得到一些什么，是安全？是关系？是认可？我不知道，但是，如果你想要改变，通过内耗的指责自己方法，一定是无效的。你可以来学习人际的效能
张志军
咨询师
4个月前
43"
曾广胜
咨询师
4个月前
你想要改变自己的性格（不会说话也不爱说话），但是不知道从哪里开始，你这样的性格也是有优点的，这一点不知道你是否有觉察过呢？
林嫦嫦
咨询师
4个月前
三教九流人物
林嫦嫦
咨询师
4个月前
人生群居动物，需要社交，需要情感链接。你也可以的，从低损耗社交意志力开始，逐步建立自信和链接能力。你需要我，我在红尘滚滚里摸爬滚打，见识各类三教九流任务，帮你实现社交自洽，来吧。
林嫦嫦
咨询师
4个月前
人生群居动物，需要社交，需要情感链接。你也可以的，从低损耗社交意志力开始，逐步建立自信和链接能力。你需要我，我在红尘滚滚里摸爬滚打，见识各类三教九流任务，帮你实现社交自洽，来吧。
余启亮
咨询师
4个月前
发现问题是解决问题最好的方法，然后再有针对性的培养某方面的沟通交流技巧就可以了，多积累经验
刘世淑
咨询师
4个月前
这些人际关系的技巧是可以学习的。
禄晨
咨询师
4个月前
理解你说的，可能你对于那些不太喜欢或不知道如何相处的人，无法勉强自己像你同事那样维持着热情亲切的形象相处
农之海
咨询师
4个月前
你不是不回来事，而是觉得自己不讨喜，所以不敢来事。
也许你的大部分努力都在于如何避免别人讨厌上面，以至于都没想过别人会喜欢你。
秦芳
咨询师
4个月前
71"
李有军
咨询师
4个月前
不爱说话，可能是担心自己说错话，不知道该说什么，可能是两个人的关系还没有紧密的连接，使得自己没有说话的欲望，所以要想处理好人际关系，就要适当的调整自己的认知，并丰富自己的表达能力，这样才能够满怀信心并积极主动的与他人交往与。
柳迪
咨询师
4个月前
不会来事，就是社交技巧不够，但是你看来不完全是社交技巧的问题，好像与他人建立和谐的人际关系（逢场作戏）也有点困难，是太在意别人对你的评价吗？
杨艳
咨询师
4个月前
25"
李冰
咨询师
4个月前
你的困扰很真实。不会来事、沟通不畅带来的内耗，像无形的枷锁。其实，沟通是可以通过练习提升的技能。可以试试：①观察他人聊天②从简单回应开始练习③接纳自己的不完美，降低期待。若需系统学习沟通技巧，欢迎来预约公咨询，我帮你打破内耗循环。
李晓琳
咨询师
4个月前
确实这样的体验很糟糕呢!可以偿试做下咨询看问题出在哪里呢
具体问题要具体分析，有需要就联系我吧。我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你
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