心好浮躁,好不安啊,每天都会这样,免费心理咨询

这个世界我从未来过

18回答

问

心好浮躁，好不安啊。每天都会这样

5温暖

18条回答

5年前

觉知下，是有压抑吗？

5年前

实在不好意思，我在这里发的有点多。我真的只是难受痛苦，希望被看见。

吴宁宁

咨询师

5年前

我经常看到你在平台发消息，不知道你有没有找心理咨询师咨询，也不知道你这样发心情对你状态有没有好处。现在心理咨询师的角度，还是建议你找一个咨询师，好好做系统咨询。如果你已经找过了，发现效果不理想，可以考虑换一个咨询师。加油

5年前

老师，我就是控制不住，不知道想到啥了，情绪嗖一下就上头了，我就静不下来

刘建宇

咨询师

5年前

这样的情况反复发生就会成为你的习惯，这样的习惯对您来说可能就是负担，放下自己的内心包袱，找到自己的人生目标。

5年前

有的，大多数时间心境比较差，偶尔会平静

丁丽

咨询师

5年前

那有没有心比较静的时候呢？

5年前

嗯嗯，应该有什么想法，我自己觉察不到，否则也不会突然就上头了

黄冬燕

咨询师

5年前

一定发生了一些事情自己现在暂时无法承受，所以引发了一些情绪。可以找老师聊聊找到方法给自己减压。

5年前

老师，就是不知道怎么了，突然就上头了，这种情绪。尤其是早上醒来后特别容易上头，那一阵我就无所适从。晚上就是天黑时

熊铿

咨询师

5年前

每天处于不安之中，的确会很痛苦。那么，觉察浮躁不安背后的意义，就非常重要了，可以预约咨询，走出困境，安心生活。