怎么放下对不平等的执念,免费心理咨询

胖胖

18回答

问

怎么放下对不平等的执念

6温暖

18条回答

8个月前

后者，且无法改变，甚至是阴谋制造的。所以我才说执念，而且我也不想被带着走，挺痛苦的

高翔

咨询师

9个月前

9个月前

放下那么痛苦，那就先承认自己目前的确放不下

9个月前

从某个角度讲，不平等也是平等，存在即合理，拓宽你的思路和视野。既然知道是执念，为何还不放下呢。

9个月前

抱歉，我没看明白，是在意别人的不平等对待？还是想要不平等的去对待别人？

9个月前

26"

9个月前

搞清楚它的来源和它存在的意义，理解并接纳它

9个月前

你可以接受别人不以你期待的方式来对待你吗

9个月前

谁让你经历不平等的待遇。

9个月前

既然存在，就有其原因，世上万物皆有因果关系。

9个月前

多和别人倾诉一下会好一些

9个月前

走出自我的圈子，重塑认知。看看周围的人事物，自己真的没有一次被平等对待吗？当你被平等对待的时候，发生了什么呢？关注什么得到什么！

9个月前

先搞清楚你心里的平等或者不平等到底是怎样的，然后去论证你的定义是否客观，是否可行。

9个月前

51"

9个月前

任何权益都是争取得来的，没有谁送到你手上。就好像劳动法规定八小时工作制，谁当真了？全都是内卷狂魔。再比如受教育权，如果你不主动去上课，学校和老师是不会把班级搬到你家里去教你的。平等一样如此，如果你不努力，指望那些比你优秀的人低头看你，尊重你，这是不可能的。只有努力取得成就，别人才能平等的尊重你。要是干啥啥不行，要啥啥没有，别人只会无视你。

9个月前

19"

9个月前

先接纳才能谈放下

9个月前

1.比上不足，比下有余。 2.每个人都有值得别人羡慕的地方。

9个月前

我们都期望平等，在现实社会中是无法实现的。对平等的执念，就是一直活在幻想当中。当幻想与现实不符时，内心必然很痛苦。放下对不平等的执念，就是让自己回归到现实世界中。

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