唤醒
19回答
现实情况是:卷不动,也躺不平,自己搞成了焦虑抑郁状态,躯体化症状。影响最大的是失眠。
2温暖
19条回答
如果没有比较,你想要什么状态呢
遵从内心做自己
14"
你要跟着自己的心走
74"
被裹挟,不甘心
卷不动躺不平,非常明显的左右脑互博,说明你有追求,只是还没理清自己想要什么,不如先认识自己,汇聚力量,别在左右脑互博中,消耗了力量。
看到你在现实中有很多的无奈与无力的时刻,很辛苦,也很焦虑,不妨说出来,倾诉也是缓解压力的一种方式呢。
平衡之道确实不容易,有时候我们需要给自己一些空间。你提到现在已经出现了焦虑、抑郁和身体反应,甚至影响到睡眠,听起来这段时间你真的很不容易。如果需要倾诉,可以找我们。
57"
想给此时此刻的你大大的拥抱,你愿意敞开自己说出来真的特别棒
卷不动也躺不平,焦虑抑郁,躯体化都是在表达,在向你传递一种信号,内在有哪些需求没有被满足,没有被看见,有哪些冲突没有被理解和转化,现在看似困难的境遇对于探索自己是一个宝贵的契机
特别能理解你卷不动又不甘心躺平的矛盾焦虑交织的感受,当这种心理压力开始通过失眠等躯体化症状影响你的时候,说明你的身心已经发出了需要认真关注的信息了。期待你早日找到原来那个快乐开朗的自己。
卷不动,也躺不平,我更多的是看到你对自己的不满意,可以详细说说吗?
是啊,这个社会竞争这么激烈,大家都使出十八般武艺。但如果跟别人比,我们肯定会焦虑。试试跟自己的过去比怎么样?
相关问答
#我上次借了花呗忘记还钱了,现在还需要多点利息。还的多,我跟一个女生说,这个女生听了就不认可。我才傻笑的跟她说这件事情,她说真傻。觉得我傻乎乎的,在他眼里我就是个小丑嘲笑的对象,不起眼的小人物,看我做什么都觉得傻,用嘲笑的态度眼神,不把我当一回事,她还说我去了别的店过去帮忙也是帮人家倒忙,学校的时候就发现她脑子有问题,有个女的和她说。对我说滚,我追出去了。这个女的跟另外一个女的说让她滚听到没。你就说滚滚滚。我听到一下子就气的不行了。 我挂衣服呢,那个女生不让我挂这里说上面也行非要挤这里,我说哪里不都一样,我还没反应过来,这个女的不尊重我的就来了一句滚吧不想和你说了,我就气的追出去问清楚你刚才是不是说。然后这个女生因为我追记仇了不跟我说话了,然后和这个女生说这件事情,这个女生就对他说让她滚听到没,你就对他说滚滚滚,我感受到了不被当人看的感觉,还有不维护对错正义。纵容那个女的欺负人,明明是那个女的说的滚对我不尊敬这个女的还交他说让她滚滚,在一次的对我不尊重,而且那个女的对我说滚他不心虚骂不觉得自己做错了吗,还觉得她自己委屈因为我错了。她才不理我。还好意思跟别人说对我说滚,别人还符合说滚 她们是3个小团体,一个是和我一个部门的。经常数落我我给得罪了,还有一个是挂衣服让我滚我追得罪了,这个女生应该是2个都讨厌我。她也为了融合进去说我坏话,刚好3个人一起吐槽我#
#哎# 17个回答
相关话题
#感情那些事# 6102838个回答
#人际关系# 2648034个回答
#压力太大怎么办# 1604312个回答
#职场二三事# 559905个回答
#个人成长# 10735097个回答
#抑郁求助# 529188个回答
#焦虑怎么办# 1115965个回答
#心理咨询# 2548956个回答