【个人介绍】

★ 国家三级心理咨询师，

★ 医药管理助理工程师

咨询中，能给予你接纳和温暖，倾听与陪伴，引导探索，促发领悟与行动，帮助你达成所愿。

【长程受训经历】

2016—2017年，心理咨询师（三级）课程基础知识+操作技能培训

2023—2024年，心理咨询基本功技能执业胜任力培养项目

2024—2025年，北京师范大学心理学部认知行为技术（CBT）连续培训项目

【擅长方向】

情绪困扰：情绪问题

情感问题：恋爱亲密、婚姻家庭、亲子教育

人际关系：社交恐惧、人际冲突、沟通技巧

【咨询风格】

温暖有耐心、温和而坚定、接纳且包容 

对来访者的一段话：

以认知行为法为主，融合情绪聚焦法。通过调整认知，认知重建，从而降低情绪强度、进而改变行为。