没有人可以聊天,流言蜚语胡思乱想,反应慢,很多事又不知道当时要不要回应,纠结,不知道要不要做,又放不下总是反刍,免费心理咨询

胖胖

12回答

问

没有人可以聊天，流言蜚语胡思乱想。反应慢，很多事又不知道当时要不要回应，纠结，不知道要不要做，又放不下总是反刍

5温暖

12条回答

胡周琴

咨询师

5个月前

这种状态容易内耗

杨宝英

咨询师

5个月前

你好，能感受到你在人际关系当中的困扰，不知道如何与人相处。你能意识到自己的问题，这就很好。慢慢成长。人都是这样一步一步的成长起来的。如果自己不知道如何调整，可以寻求帮助。

张志军

咨询师

5个月前

36"

柳迪

咨询师

5个月前

你有点内耗哦，打开自己，多与外界接触，就没时间胡思乱想了

刘欠

咨询师

5个月前

想回应又不敢，不回应不甘心。拿又拿不起，放又放不下，自我冲突矛盾内耗。期待能有机会可以帮助到你

赵磊

咨询师

5个月前

重视自己的感受对于你来说是最重要的

刘世淑

咨询师

5个月前

小时候父母批评你的时候，是不是不让你回嘴？这可能是导致你无法立刻回应的原因之一。

李有军

咨询师

5个月前

如果有情绪困扰或内心充满了矛盾和冲突，很迷茫，不知如何做到的话，不妨于平台的咨询师交流一下，可能就会有豁然开朗的感觉，因为我们不仅会告诉你为什么，而且还会让你知道是什么。

张思

咨询师

5个月前

感受到你的孤独无助，那就让自己强大起来。建议不要反刍情绪，因为只能带来痛苦内耗。要反刍事件，梳理清楚并找出应对的办法，你会越来越从容。

钱英

咨询师

5个月前

我能感受到你此刻的困惑和挣扎。当你说没有人可以聊天，内心却被流言蜚语和胡思乱想填满时，那种孤独与混乱并存的感受一定很难熬。反应慢、纠结是否要回应、事后又不断反刍——这些循环让你感到疲惫吧？你不是唯一有这样体验的人，很多人都在类似的心理困境中寻找出路。

#既然左右不了别人就左右自己# 8个回答

#见面就吵架，一到过年就吵架。烦死了。我不想和她们住在一起。他大声和我吵吵，我受够了。他说话一声比一声高。真烦死了。我本来想做方便面的。因为吵架我不做方便面了。我马上离开那个环境，我再呆下去我会非常压抑，非常窒息。人家过年越过越快乐。我一到过年就吵架。起因是我把方便面打开了，我再吃方便面剩的喳。住楼房给她们牛的。就知道看着我。我明明没有掉地上方便面喳，非说我掉地上方便面喳了。我真的受够了。因为这件事我们大吵一架。我发现她们脾气大了，不依不饶的。没完没了的，再在那个环境待下去我要崩溃了。我马上开门下楼了。我再和她们住在一起我得气死。一见面就吵架。我应该怎么调整自己的心态。例如把门摸黑了，有水点了，她们就来话了。例如掉地上东西了。她们也来话了。我应该学会和她们沟通。只要一见面就是吵架。我犟一下，她们就和我吵吵。吵吵不停。我怎么正确，我怎么才能忍住不说话做哑巴，转身离开那个环境。我争辩也是我不对。我怎么做都是错的。我刚才就说我没有，他就大声横了。# 5个回答

#跟前男友在一起大半年，感情比较深，后来因为客观因素（他家里赌博欠债、单亲等）我父母不同意，跟他提了分手，彼此都挺不舍。现在分手大半个月，脑子里老是回想他，觉得自己对不起他，辜负了我们的感情。该怎么减轻对他的愧疚，怎么开始新生活呢。# 18个回答

#喝醉酒，彻夜未归，惹老婆生气，怎么办# 9个回答

#有没有对梳理过去的事情很擅长的老师呢？# 32个回答

#真的分了，又自我反思了。看聊天记录，我一次又一次患得患失消极负面情绪，让他感到累，不信任一次一次加深，感情一次一次变淡。我分不清楚是自己有不配得感，还是他不想再继续，或者两者都有。总之他出差回来后基本不主动联系我，见面吃过一次饭公园散步还是我闹了才去的。但又确实非常耐心哄过开导过让我理解他的工作压力和时间管理，他比喻说就像一个人工作特别累回到家还要有人和他吵架一样。但后来我的情绪和行为失控，一次一次的质问，干扰到了他的工作和生活，激怒了他，所以就被删了。如果不是你出差回来让我的期待严重落空我会这么消极负面吗？为什么不承认是自己的问题呢？那个说我快乐他就快乐爱我爱到不行，说把我当女儿一样培养的的人去哪里了？那些出差时画的让我使劲攒着的饼都去哪里了？我也有过很多阳光积极甜蜜的时候吧。# 6个回答

#经常嘴里冒出对不起，鲨了我吧# 8个回答

#被人嫉妒，针对，你们怎么处理的？# 12个回答

#比较不是好习惯# 3个回答