我可能一直活在一个比较单纯得想法里,我现在遇到一个不讲理的婆婆,一个恶心的领导,尽管我知道不是我的错,可是我还是心里很不免费心理咨询

布布

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问

我可能一直活在一个比较单纯得想法里，我现在遇到一个不讲理的婆婆，一个恶心的领导，尽管我知道不是我的错，可是我还是心里很不舒服

6温暖

20条回答

胡周琴

咨询师

6个月前

不舒服很正常。理解接纳自己的情绪，也尝试去理解接纳个体差异。

王丽华

咨询师

6个月前

谁让我不舒服，我就让谁不舒服

刘世淑

咨询师

6个月前

工作和生活中遇到这些窝心事，换成谁都不舒服。具体情况你可以和咨询师聊聊。

刘希升

咨询师

6个月前

布布，同时遇上不讲理的婆婆和恶心的领导，心里肯定委屈又难受，别憋着，先把苦水倒出来，会好些。一直生活在单纯想法里，我们会真诚的善意的对待别人，突然有这样的落差确实不好受，别因他们的不合理否定自己，看清就好。对婆婆适当保持距离，减少冲突；对领导做好分内事并留证据。也记得给自己找点乐子，别被困在负面情绪中。

张宇

咨询师

6个月前

心里不舒服这个很重要，找个咨询师聊聊吧，一定会有帮助的。

吴云

咨询师

6个月前

心里不舒服，人之常情，如果不能解决，那就做好自己需要做的事就可以了

6个月前

6个月前

被他们扰动情绪很正常，逐步调整心态会好起来的

史冬英

咨询师

6个月前

知道自己没有错，还需要知道不必其他人知道你是对的。

周美芳

咨询师

6个月前

允许自己的情绪，看见它。对情绕进行一些处理，改变不了别人，可以试图调整自己的认知想法，让自己好受一些。

刘美欧

咨询师

6个月前

不如意十之八九好好爱自己做自己情绪的主人

吴四兰

咨询师

6个月前

那可以想想办法让自己舒服一点，这个可能更重要一些

李维

咨询师

6个月前

问题问得好

张春凤

咨询师

6个月前

比较单纯不等于无知，遇到了不讲理的事情，恶心的人，心里不舒服是正常的。我好奇的是你对单纯的理解，还有你喜欢活在单纯想法里的自己吗？

王芳

咨询师

6个月前

很能理解你说的，这个世界就是善恶好坏并存的，你善良单纯，但世界是混沌的，你必须，要学会和这类型的人打交道，才能让自己更好的活着

张志军

咨询师

6个月前

17"

刘伟

咨询师

6个月前

问题的关键需要追溯，推理，再去发现，面对，属于一般人格情绪压力，容易解决。

史婧雅

咨询师

6个月前

既然认识到想法一直比较单纯，人不犯我，我不犯人；但遇到坏人了，那就该怎么做怎么做，善良的底线是保护好自己。遇到什么了，可以私信多聊聊~

高翔

咨询师

6个月前

您好，家和单位，是普通上班族的大部分生活场所，如果这两个地方都有让自己感到不快乐的因素，生活中没有留白可以疏解负面情绪，那的确会很痛苦，解决目前的困境，可能需要两种途径。第一，从外部获得支持，比如闺蜜吐槽，儿媳小聚，等等，第二，实现个人成长，将目前阶段解读为人生的一个短暂段落，而非持久的看不到头的主旋律。祝好。