拖延症患者失业,年里,每天早餐,点吃,午餐,点,晚餐,点多,晚睡,或者,点,怎么办,万一工作了天天迟到改不了那种,免费心理咨询

索菲娅

16回答

问

拖延症患者失业1年里，每天早餐10点吃，午餐2-3点，晚餐7点多。晚睡1-2或者3点。怎么办？万一工作了天天迟到改不了那种。

11温暖

16条回答

王昆

咨询师

8个月前

也许你需要安慰，鼓励，指导，示范，陪跑，你需要一个人扶你一程，慢慢你会有了自己想要的变化。

刘慧

咨询师

8个月前

行动是最有效的办法。

匿名

8个月前

不过也很懒，喜欢睡觉

孙三丽

咨询师

8个月前

拖延的背后一定有深层次的原因，找到它，才能解决这个问题。

胡周琴

咨询师

8个月前

工作了有管理条例和奖惩制度，能改。

孙三丽

咨询师

8个月前

拖延的背后一定有深层次的原因，找到它，才能解决这个问题。

张志军

咨询师

8个月前

15"

杲琳

咨询师

8个月前

感受到你的焦虑和担忧

拖延让你限于恶性循环中，也让自己厌烦和苦恼。如何打破循环，我愿意陪伴你一起探个究竟。

史冬英

咨询师

8个月前

人的适应力很强的，有工作了，自然就会改过来。

史婧雅

咨询师

8个月前

人是很容易适应环境的，就像你失业的时间里习惯了这个作息。

吴云

咨询师

8个月前

如果想改变的话，你会有办法的，暂时改变不了也没关系，真正开始工作以后，就改变了~

周美芳

咨询师

8个月前

这种作息也挺稳定。那你为了适应工作上班时间，试着稍微调整自己的，一点一点的调整，身体也需要一个适应。

刘研

咨询师

8个月前

工作没动力，感觉自己被困住了，想着要做更有意义的事；不工作了，更有意义的事变得更模糊了，或者完全不是自己想的那么肥事。你不喜欢自己，逃避每一个即将到来却依然挫败、迷茫的日子，所以你一直在拖延——拖延会让你内在对自己的厌恶感来得晚一点，可它终究还会来。

谭宁

咨询师

8个月前

你似乎没有力气控制自己了

匿名

8个月前

工作时一直想不工作，等到不工作我发现，我自己都不会照顾爱自己。胃抽了才记得吃饭

#越在高处，越感觉到自己的卑微与渺小！# 2个回答

#我家里要搬家，可能用人，我有工作，我可以请假吗。我得收拾家里。我得帮搬东西。我想请假一段时间。我应该怎么和老板说。我不想说搬家。我是说我先不做了吗。我应该怎么说。我还是先不说吗。我不知道应该怎么做。搬家也用人。我是不是应该先不做了。我应该怎么说。好纠结。要不就先停一段吧。怎么才能不把话说死。我在工作团队是可有可无的。# 16个回答

#过去失败，反向作用，现在在别人眼里外向活泼开朗，但是一直没有真心朋友（带着面具），后面开始慢慢和朋友袒露心声慢慢有了朋友，但是，问题来了，习惯一个人，其实我很善于和喜欢与人交流（偏外向），但是习惯了一个人吃饭睡觉出去办事，真的是习惯了，过去十年都是这样在受了打击之后都习惯了，现在明明变得优秀了，还是习惯这样，嘴巴上说时间用来学习了，但是效率极低，没有亲密关系，想谈一段恋爱改变自己，谈不到没啥指望，没有遇到喜欢我的人，也没有喜欢的人，缺乏自我同一性和认同，不指望谈恋爱改变，之前明明有个男生想和我谈，但是我作死，不怎么喜欢回消息，忽冷忽热直接把他弄丢了，现在的问题就是只有从人际关系中改变，但是习惯一个人生活，不太想和关系不错的朋友主动联系，就是这种心态怎么改变呢老师们# 15个回答

#孩子总咬手指甲是什么原因# 18个回答

#过的好的时候，感觉周围人都想索取我！# 17个回答

#感觉走不出自我厌恶了，刚刚借的电脑用了一个半小时做的一个文档，发给手机后删除了回收站里的，然而电脑没联网，文档不能恢复了，删除的时候心里还在想，不会出问题吧，结果还是删除了。讨厌自己不看好就做了行动。然后重新弄的文档，我不再顾首顾尾，不再过于在意结果，20分钟就弄完了，感觉不比第一次差。可我为什么一开始不能快点，我也不知道，好烦自己，也不会生活了，记忆里也很差了，不知道喜欢什么了。# 13个回答

#和自己的男朋友，总是因为一些小事情吵架，然后就会闹的很僵，两个人吵架的时候也总是觉得都理解不了对方，觉得自己是对的这种，该怎么办。就是今天凌晨我们又因为一个小时吵架了，凌晨有几个喝醉了的陌生的男的来敲我家门，当时我在跟他打电话，我跟他说明情况后就去处理这件事情，去找保安了，等我处理完回来他就我一直说我为什么不理他不回信息说他很着急然后对我的态度也很不好，是我的问题还是他的问题# 18个回答

#有没有什么办法接近某个富人邻居# 24个回答

#被人拿捏的死死的，有些话不说，是我要脸，料我说不出口，拿我痛处说，我还击完都会后悔提。# 17个回答