【个人介绍】

国家二级心理咨询师，曾担任金融高管38年，真正熠熠生辉、值得与人分享的，绝非这段工龄，而是其间沉淀的厚重生活阅历，恰似一本写满故事的人生路书。

2004年，大概34岁，我刚步入中年，工作压力、家庭关系，还有孩子教育，三座大山的我喘不过气来。在一个偶然的机会看到一档央视的、由李子勋、杨凤池两位前辈老师主持的访谈节目，他们剖析家庭、伦理、人心和孩子教育问题，那种由浅入深的智慧深深吸引了我，那便是我心理学的启蒙之光。二位恩师，无疑是中国心理学长河的开疆拓土者。自那以后，十余载春秋，我虔诚追随着初心，一边学习心理学理论知识，一边在实践中运用。功夫不负有心人，终于，2012 年 7 月，我获得了了国家二级心理咨询师资格证书，这一切都是在工作之余抱着一腔热诚做到的。

2016年6月凭借心理咨询技能和同事们的一致推荐，我有幸于调入单位工会委员会，专职负责员工心理关怀工作。在这份工作中，我努力推动并建立了全辖心理服务机制，覆盖了下属的21家地级管辖区，服务了3000名员工。从无到有，我见证了心理服务在单位中生根发芽，也深刻体会到心理服务的重要性和自身工作的价值。 我今年55岁，已经退休，却难安享闲适，目睹当下心理服务领域诸多空白，太多家庭在黑暗中徘徊，一如曾经的我，迷茫无助，渴求精神曙光与生活指引。我不想袖手旁观，唯愿尽己所能，以己为灯，为那些在困境中挣扎的心灵，点亮一方烛火。继续续写我人生的故事，让岁月继续沉淀价值，不负此生。

【擅长问题】

婚姻关系、情绪紧张低落、内疚自责、婆媳关系、离婚指导、个人成长、厌学问题、考试紧张、学习困难、亲子冲突

【擅长群体】

儿童咨询、青少年咨询、伴侣咨询、中老年咨询、家庭咨询、成人个体咨询。

【咨询风格】

以客户为中心，注重倾听和理解，以友好的态度和耐心的倾听来帮助来访者解决问题，促进其个人成长和心理健康，致力于为每位客户提供个性化的咨询方案。

目标不仅是解决当前的心理问题，更是帮助客户建立积极的思维模式，增强应对挑战的能力，以实现长期的心理健康和个人成长。始终秉持尊重、关怀和身同感受的原则，通过细致的沟通，协助客户发现内在的力量，帮助他们走出困境，建立更健康、更快乐的生活方式。

【咨询流派】

认知行为咨询技术、人本主义和正念咨询技术。

【对来访者的一段话】

艰难的路上，有我们和你一起前行。