害怕电话到了严重的地步,免费心理咨询

胖胖

11回答

问

害怕电话到了严重的地步

9温暖

11条回答

1年前

建议你通过做心理咨询帮助自己。通过调整焦虑、恐惧的情绪来克服恐惧，通过逐步增加对恐惧源的接触，以减轻焦虑等。

1年前

15"

1年前

什么时候开始的呢？

1年前

理解这种被电话铃声切割神经的感觉，我们可以用寻找方法来逐步松绑的哦！

1年前

我有个同事，他的工作就每天打电话接电话，通过电话回访客户，收集信息，经过几年以后，他对电话的声音恐惧到听见电话声就会心慌，全身发汗，不知道你是不是这个原因？

1年前

能说的再详细一点吗？是害怕手机这个物件？还是害怕打电话的人？还是你要接电话处理的事儿？或是哪个卸不掉的APP？

1年前

具体怎么害怕了呢？害怕谁给你打电话吗

1年前

27"

1年前

害怕打还是害怕接呢？

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