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一只呆鸟
8回答
问
作为一个普通人，我有种种欲望，欲望推动着我去做出相应的想法和行动。但是欲望也会让我很痛苦：得不到回应的痛苦、和亲爱的人的分离的痛苦、怨恨偏心的爸妈的痛苦、恨伤害过我的人痛苦… 种种欲望带来种种烦恼，怎样平和对待自己的欲望呢？
4温暖
8条回答
胡周琴
咨询师
2年前
做自己想做的、能做的事。
史冬英
咨询师
2年前
没有欲望，人也就失去了生命力，但欲望的存在不仅是为了满足，也包含在努力满足欲望的过程中的各种经历和体验，关注这些，你会有不同的感受。
张慧哲
咨询师
2年前
内心的需求没有得到满足，当内心满足了，就降低了，
张瑞琴
咨询师
2年前
处理欲望需要自我控制和意识。通过设定目标，自我反省，寻找健康的替代品，培养兴趣爱好，并寻求支持，我们可以建立更健康的生活方式，更好地处理欲望。
张寒焱
咨询师
2年前
从“人和自己的关系、和他人的关系、从世界的关系”三个层次来讲，被后面两种关系裹挟进去的时候，可能还是得回归到最基本的与自己的关系。
梳理自己是怎样的人，自己的需求又是怎样，先把跟自己的关系处理好了，自己站得稳、看得清了，被欲望带跑的影响就会小一些。
你说呢？！
匿名
2年前
渡心怎么个法子？
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