作为一个普通人,我有种种欲望,欲望推动着我去做出相应的想法和行动,但是欲望也会让我很痛苦,得不到回应的痛苦,和亲爱的人的免费心理咨询

一只呆鸟

8回答

问

作为一个普通人，我有种种欲望，欲望推动着我去做出相应的想法和行动。但是欲望也会让我很痛苦：得不到回应的痛苦、和亲爱的人的分离的痛苦、怨恨偏心的爸妈的痛苦、恨伤害过我的人痛苦… 种种欲望带来种种烦恼，怎样平和对待自己的欲望呢？

4温暖

8条回答

2年前

做自己想做的、能做的事。

2年前

没有欲望，人也就失去了生命力，但欲望的存在不仅是为了满足，也包含在努力满足欲望的过程中的各种经历和体验，关注这些，你会有不同的感受。

2年前

内心的需求没有得到满足，当内心满足了，就降低了，

2年前

处理欲望需要自我控制和意识。通过设定目标，自我反省，寻找健康的替代品，培养兴趣爱好，并寻求支持，我们可以建立更健康的生活方式，更好地处理欲望。

2年前

从“人和自己的关系、和他人的关系、从世界的关系”三个层次来讲，被后面两种关系裹挟进去的时候，可能还是得回归到最基本的与自己的关系。梳理自己是怎样的人，自己的需求又是怎样，先把跟自己的关系处理好了，自己站得稳、看得清了，被欲望带跑的影响就会小一些。你说呢？！

2年前

渡心怎么个法子？