索菲娅
9回答
我对我妈有股难以言说的愤怒
1温暖
9条回答
愤怒是未被倾听的痛苦在咆哮——它不是在谴责母亲,而是在为当年那个没被好好保护的孩子举火把。 也许你需要先对心里那个孩子说:“我听见你的愤怒了。它很有道理。”然后才能分辨,这股怒火里多少是针对现在的母亲,多少是在焚烧旧日的灰烬。
很棒的发现! 俗话说爱恨交织,这才是亲人之间关系流动的真相,体验到愤怒,那就去看着它,该表达就表达,当愤怒背后的怨恨充分流动,爱会慢慢发现,然后看到母亲的局限,然后才是真正在内心和自己和解!
这个愤怒出现的时候,是在身体的哪个部位冒出来的呢?
这种难以言说的愤怒想要表达什么?
母女关系有很多复杂纠缠的部分,你能觉察到自己内在的情绪感受并能表达出来,已经跨出了一步,这是需要力量的。还想对此有更多的探索吗?如果想,可以看看一些母女关系的书,《母爱的羁绊》、《当女儿决定不乖》、《情感忽视:如何克服母亲情感缺席的影响》等,可以帮助自己更多了解母女关系,更好的过好自己的人生。
81"
和母亲的关系确实是爱恨纠缠,能看见愤怒、承认愤怒就已经很有勇气了。
这种愤怒让你很纠结,也很内耗。这种感觉是从什么时候开始的。
61"
相关问答
#该不该分手# 17个回答
#监狱# 20个回答
相关话题
#感情那些事# 5433107个回答
#人际关系# 2381264个回答
#压力太大怎么办# 1480593个回答
#职场二三事# 510203个回答
#个人成长# 9056438个回答
#抑郁求助# 478870个回答
#焦虑怎么办# 976088个回答
#心理咨询# 2236611个回答